你会指压止血吗

一个健康人的血量约占体重的1/13(每千克体重含有77毫升血液)。这些血液大部分在血管内川流不息地循环,少部分储存在脾和肝脏。如急性外伤出血,当失血量达到血容量的10%(相当于400~500毫升)时,...[详细]

别让癌前病变成真

所谓癌前病变,是指有些容易发生癌变的病变。常见的癌前病变为:皮肤和黏膜白斑这是一种最常见的癌前病变,多发生于面部和手臂、口腔、食管、外阴、阴道、宫颈等处。最初多半是白色烟雾样的光滑软斑,用手去摸时没有...[详细]

成功戒烟借助药

据流行病学统计,超过60%的吸烟者说自己打算在未来的6个月内戒烟。但是尽管70%以上的人有强烈的戒烟愿望,却只有不到3%的人能够坚持戒烟一年以上。许多戒烟者把自己戒烟失败的原因归结为毅力不够,但这个想...[详细]

电磁辐射可致哮喘

3岁的阿宝出生不久就被放在老家抚养,爸妈接他回城里时已长得健康活泼,从未感冒过。可是回城3个月来阿宝却时常感冒,反复到医院看病。医生怀疑他是由某种过敏原所致,但经过敏试验并未找到过敏原。随着秋冬季节的...[详细]

冬季 老人尤需防肺炎

老年肺炎患者病死率高老年人抵抗力低,身体功能减弱,一旦得了肺炎,会同时引起各个器官系统的连锁反应,比如呼吸衰竭、心脏衰竭、败血症、脑膜炎等,使致死率和致残率大幅度提高。美国的研究显示,有20%的老年肺...[详细]

健康体检后续服务薄弱

本报讯(记者郑灵巧)12月19日,在由北京市体检质量控制和改进中心、北京健康管理协会联合举行的第三届北京健康管理研讨会上,专家提出,健康体检作为一种新的保健方式已被大众所接受。以健康体检为起点,进一步...[详细]

日本发现一种免疫分子能杀灭癌细胞

新华社东京12月20日电(记者钱铮)日本筑波大学近日宣布,该校研究人员发现一种与免疫相关的分子能杀灭癌细胞,这一发现将有助于研究人员找到预防和治疗癌症的新方法。据《日经产业新闻》报道,筑波大学教授涩谷...[详细]

荧光增白剂 尚未发现能致癌

近日媒体报道电影院里的爆米花桶含荧光增白剂危害健康,此前也有荧光增白剂污染蘑菇的传闻,此类事件引起了公众的不安。专家就此阐释——荧光增白剂是一种人工合成的结构复杂的有机荧光染料,已在造纸、纺织品、洗衣...[详细]

垃圾食品不只是洋快餐

说起垃圾食品,你第一个想到的是什么?炸鸡?汉堡?这些洋快餐的典型食物,无疑是大家公认的垃圾食品。但实际上,垃圾食品远远不只这些洋快餐,还包括各种油炸食品、腌制食品、汽水可乐类饮料、方便食品(方便面和膨...[详细]

食品添加剂使用“少为贵”

本报讯(记者孟庆普杨杰松)卫生部日前公布《食品添加剂使用标准》、《预包装食品标签通则》等4项食品安全国家标准。其中,《食品添加剂使用标准》规定,在达到预期目的前提下,应尽可能降低食品添加剂使用量;使用...[详细]

经常憋尿坏处多

小便是健康的晴雨表我们平常不经意间排出的小便到底是如何产生的呢?小便的生成包括以下几个过程:首先血液中的细小物质被过滤,称为原尿。人体每天生成约180升原尿(差不多能装1大铁桶)。普通成人1天的尿量约...[详细]

【医院动态】湘雅医院组织控烟专家团为烟民服务

健康报网讯(颜秋雨罗闻)5月31日是第24个世界无烟日,湘雅医院作为省内目前唯一一家世界卫生组织烟草或健康合作中心正式授牌的“无烟医院”,在活动当天组织呼吸科和心理卫生中心的骨干力量组成了阵容强大的控...[详细]

薄荷烟对人体的危害并不低

薄荷烟是往普通卷烟里添加少量薄荷醇(俗称薄荷脑)形成的有薄荷味的卷烟。有学者提出卷烟中的薄荷脑可能导致更强的成瘾性,并可能引发更多的与烟草相关疾病。吸薄荷烟同吸其他烟的人口统计学特点存在较大的差异,主...[详细]

精神病人不是“疯子”

生活中,一些人时常把精神病人称为“疯子”,并把有冲动、伤人、毁物和到处乱跑等行为的精神病人称为“武疯子”,把没有冲动行为而以少动、话少、自语自笑、行为离奇或不与人交往等表现为主的精神病人叫做“文疯子”...[详细]

四种“便异”应去看医生

很多人习惯从秋季“贴秋膘”开始进补,一直补到冬三月过完。但是,如果高蛋白、高脂肪的食物过量摄入,有可能成为导致结直肠肿瘤发病的原因。直肠癌在早期缺少症状,病人无明显异常改变。当出现下面四种排便异常时应...[详细]

健康指南:鸡蛋如何烹制可保留最大营养价值

鸡蛋是我们生活中常见的食品,也是人们餐桌上必不可少的食材,可是大家对于鸡蛋都有一个正确的吃法吗?不一定。鸡蛋怎么吃营养都一样?鸡蛋吃法是多种多样的,不同的烹饪方法,营养也是不一样的,有煮、蒸、炸、炒等...[详细]

老人吃猪血,有益健康

吃肉的主要目的是摄取蛋白质,但一些老人牙齿脱落,咀嚼困难,胃肠功能减弱,对肉类食物的消化能力差。这时,为了健康,老人不妨常吃猪血。首先,猪血的优质蛋白质含量与猪肉相当,但却没有肉类含有大量脂肪的弊端,...[详细]

“秋分养生”要防寒凉之气

本周将迎来“秋分”节气。俗话说,秋分之后,“一场秋雨一场寒,十场秋雨穿上棉”。秋季气候干燥,不少人难以避免地出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。专家提醒,秋分过后,养生保健特...[详细]

秋季喝梨汤润肺又清火

如今正是梨大量上市的时候,北京中医药大学东方医院亚健康科主任彭玉清指出,在经过炎炎夏日的“煎熬”后,人体阴气消耗较大,而秋季是养肺的最佳时节,多吃梨正好能够润肺清火、补阴润燥。煮梨汤效果最好彭玉清指出...[详细]

健康指南:最强冷空气来袭 秋季养生指南

立秋之后天气由热渐凉,进入了“阳消阴长”的过渡阶段。初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重为特点,常有“秋老虎”出现。但中秋后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,气...[详细]

专家提醒:喝凉茶无法“预防红眼病”

新华网南宁9月23日专电(记者何丰伦)随着我国广西、浙江、广州、湖北和山东青岛等地最近出现“红眼病”聚集性病例,流行强度高于往年,南方一些凉茶药店相继推出“预防红眼病凉茶”,记者采访多位医学专家时,他...[详细]

健康指南:警惕!让女人容颜衰老的七大毒素

疲劳、紧张或其他生理原因,都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱,致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败,结肠中的菌群就会不断分解废物,产生毒素。警惕让女人容易衰老的七大毒素新陈...[详细]

蔬菜可以消灭胃中的有害细菌

郑州市第三人民医院消化科主任黄书亮建议,如果胃不舒服,可以在饭前吃点蔬菜,因为,蔬菜中含有丰富的硝酸盐,进入胃后可以产生氧化氮,能在一定程度上消灭胃中的有害细菌。>>胃病饮食<<...[详细]

冬季养生锦囊:红薯抗衰老并且防乳癌

研究结果指出,红薯是超级抗癌食物。这主要归功于红薯含有的一种特殊成分:脱氢表雄酮。这种激素可以防癌并且延缓衰老。这种成分对于预防乳腺癌和结肠癌尤其有效。同时,红薯中的胡萝卜素含量毫不比胡萝卜逊色。而β...[详细]

冬季养生锦囊:注意 食补千万不能少了粥

粥因其柔软细腻、富于营养、容易消化且可生津而成为养生佳品。据专家介绍,粥的种类很多,但大致可分为两大类,即养生类和治病类。养生类多指以五谷杂粮为原料,以单纯或多种粮食和水熬制而成。一般谷类多含有蛋白质...[详细]

老人冬季食补十大健康准则

冬季正是食补的最佳时刻,在享受美味的过程中,调理新陈代谢,保持体内循环平衡。那么冬季饮食养生都有哪些注意事项呢?下面,一起来看看饮食养生的十大准则。1、主食与副食的比例是4:6通常我们所说的主食是指米...[详细]

冬季养生锦囊:降血压要平稳 太猛小心中风

冬季天气寒冷,因为血压升高出现心脑血管意外的患者也明显增多。医生提醒患者,冬季血压容易升高,降血压最讲究平稳降压,而且不宜随便换药。服降压药夏减冬加专家指出,气温不同,人的血压也有所变化。夏季天气炎热...[详细]

不要跟宠物亲密接触

如今,猫和狗已成为大家喜爱的宠物。饲养宠物容易发生哪些传染病呢?目前已知的就有200多种。家养猫、狗等宠物可传播的常见传染病有数十种之多,在此重点介绍以下几种。狂犬病是由狂犬病病毒引起的一种人畜共患中...[详细]

控制肥胖 始于“昨天”

儿童和青少年肥胖会给他们的未来带来很多问题,不仅是身体上的,而且还有心理上的。肥胖儿童更有可能患上高血压或者是糖尿病、脂肪肝、皮肤病和骨关节病;相当一部分胖孩子有睡眠障碍;胖孩子容易自卑,社会交往困难...[详细]

人工增雪 会影响健康吗

近半个月来,华北地区接连普降瑞雪,给持续百余日的旱情带来了一些缓解。人们在喜迎飞雪的同时,也对人工增雪技术越发感兴趣,这一期“热门话题”栏目我们请专家和您谈谈人工增雪对环境和人体健康的影响。我们知道,...[详细]

消除脂肪肝,脂肪肝的食疗保健

脂肪肝分轻度、中度和重度,轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期,如果能在饮食上调整得好,就能控制病情发展,起到很好的治疗作用。合理控制每日能量的摄入量,对治疗脂肪肝十分重要,因此特地给大家介绍脂肪肝的食疗...[详细]

现代办公室健身操(十)

第十节调息养神8拍×8预备姿势:直立。第一个八拍:1~8左脚侧出一步同肩宽,两臂外旋向上徐缓托起(掌心向上,小指微翘)与肩同高。第二个八拍:1~8两腿微屈,同时两臂内旋徐缓下落(掌心向下)至体侧。第三...[详细]

全球最健康长寿的食物

苹果:每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,改善心血管功能。鱼:关心心脏健康的人应当多吃鱼,...[详细]

传统传染病防控不容忽视

布鲁氏菌病是我国法定乙类传染病。在笔者诊治的布鲁氏菌病患者中,相当比例的患者在患病前根本不知道这个名词,很多当地的医务人员对这个病认识不够,加上布鲁氏菌病逐年攀升,可以证明对布鲁氏菌病防治的重视还远远...[详细]

挑选海参 闻味辨色是诀窍

近日媒体就国内海参市场乱象报道,使滋补佳品的海参成为众矢之的。很多消费者质疑海参还敢吃吗?海参是一种软体海洋动物,全世界有1100余种,可以食用的有20种左右。通常用于滋补保健的品种为刺海参,其肉质肥...[详细]

香精包子 害人不浅

近日媒体连续报道了北京多家挂着“蒸功夫”牌子的包子店,用香精调制包子馅料,有的还使用一些来源不明的香精。由此,“香精包子”成为社会关注的新焦点。肉味香精是食品添加剂的一种香精香料,肉味香精可以模仿牛肉...[详细]

泳镜不需要擦拭

游泳时,泳衣、泳帽、泳镜是必不可少的装备。为什么要佩戴泳镜?一副好的泳镜有何标准?如何选购一副合适的泳镜呢?请看——佩戴泳镜防止眼睛感染大家游泳时,都需要佩戴泳镜。佩戴泳镜的目的,首先是为了保护眼睛。...[详细]

与老妈“斗法”

近半年来,年逾花甲的老妈突然间“抖”了起来。她整天喜笑颜开,精神头十足,出来进去,风风火火,俨然是全家最忙的人,上周还从县老干部大学捧回来一个大红的聘书:客座教授。这是我和老妈“斗法”的结果。一年前,...[详细]

争议问题 请科学家慢慢探讨

铝究竟能否致老年痴呆有很多地方谈到铝有危害,许多保健资料一再发出“铝可致神经系统疾病”警告。各种来源的信息告诉人们,铝可致老年痴呆症,特别指明矾中的铝危害很大。科学家对铝的健康危害研究了很久。上个世纪...[详细]

揭开污染空气的杀手PM2.5的面纱

近日,美国使馆和北京市环保局关于监测数据谁更准确的争论让“PM2.5”这个名词迅速“走红”。环境保护部有关负责人日前表示,PM2.5拟纳入我国常规空气质量评价标准。什么是PM2.5大气颗粒物来源广泛、...[详细]

现代人坐月子 要讲新三忌

不久前公布的《女职工特殊劳动保护条例(征求意见稿)》,拟将产假增至14周,比现行的90天多8天。消息一经发布便引起了关注,也连带引发了人们对中国坐月子传统的热议。中国女性分娩后素有坐月子的传统,而欧美...[详细]

限食或可健康延寿

人们都知道,衰老是由氧自由基对细胞的有害攻击造成的。如果可以减少体内氧自由基生成,维持体内适当水平的抗氧化剂和自由基清除剂水平,就可以延长寿命,推迟衰老。那么,怎样减少体内氧自由基生成呢?现代研究给了...[详细]

眼药水开启后最好一个月用完

办公族在工作时间往往会目不转睛地盯着电脑,一整天下来眼睛干涩难忍。市面上一些自称有“缓解视疲劳、明目消炎”等功效的滴眼液,往往误导了消费者,有时会造成滥用的局面。这类滴眼液绝大多数属保健品系列而并非药...[详细]

运动方式过于激烈易引发心脑血管病

北京大学第三医院运动医学科主任医师高云秋教授:发现有人在运动中突然意识丧失而倒地时,应立即将其平卧,拍击其面颊并呼叫。这是一个令人心碎的名单:美国短跑运动员格丽菲斯·乔伊纳、喀麦隆足球运动员维维安·福...[详细]

努力减肥却总瘦不了的4个星座

第一名:双鱼座双鱼座人在减肥上是下过功夫的,可是见效很慢。爱吃零食外加爱哭的双鱼座人,特别是女孩,一提到减肥似乎都很为自己的身材着想,口头承诺着从明天起一定要节制食欲什么的,可是一旦自己遇到什么伤心事...[详细]

饮食6法让你吃不胖

年末年初,聚餐聚会多在晚上进行,一顿接一顿的饮食也需要作出调整。有六种方法帮你解除怕发胖的烦恼。吃喝前后微调整早餐和午餐吃得好一点,尽量多摄入各种各样的营养素,因为在早上体内的消化和代谢机能很活跃,白...[详细]

男人减脂又减压的7个妙招

导读:现代人生活和工作压力都很大,男人常常应酬,吃的脑满肠肥,啤酒肚隆起。同时,心理上也一直存在着挥之不去的烦恼,容易造成失眠烦躁脱发等症状。要改善这些状况,需要对生活习惯做出相应的调整……1、先来1...[详细]

专家:减肥一定要多喝水

减肥者不仅不能限制饮水或者人为让身体脱水,相反还应该多喝些水。首先,减肥的目的是减少多余的脂肪而非水分。实际上,若减少了水分摄入,反而会降低减肥的效果,因为脂肪的代谢和消耗也需要水分,体内缺水会影响脂...[详细]

热荐8条有趣减肥小秘诀

懒女孩们不用再去健身房锻炼就能轻松减肥了哦,尝试一下这些既有趣又简单的小秘诀吧,你会发现不论是在洗澡,还是在超市购物,或者是多睡两个小时,都可以轻轻松松地减肥,快来看看吧。做家务减肥做家务活是个绝好的...[详细]

药监局披露两大美容陷阱 快速美白瘦身都是忽悠

本报讯(记者邹婵娟通讯员潘露)什么美容最有效?根据调查,凡是带上“快速”两字的都很吸引女性。昨天,武汉市食品药品监督管理局向市民公开两大美容“恶性陷阱”——快速美白与快速瘦身。家住马场角的方女士有过三...[详细]

“瘦身芯片” 可控体重 可用于治疗肥胖症

据俄罗斯RT电视台新闻网3月31日消息,伦敦帝国学院研究人员表示,他们已成功开发出一种可控制体重的微型芯片。该芯片可用于治疗肥胖症。据报道,科学家们正在尝试在动物身上进行试验。如果试验成功,它将成为与...[详细]

不同人群减肥对症下药是王道

瘦身需要找到适合自己的方式方法才能达到最佳的效果,下面小编就要为大家介绍三种特别有针对性的人群的瘦身方法,帮助大家在减肥期间指点迷津。那么就来看看我们适合什么样的减肥方式吧。低碳水化合物减肥法姜先生,...[详细]

妇科专家教你内裤究竟该怎么洗

洗内裤是日常生活中必做的事,但对于怎么洗才卫生,并不是人人都知道。有的人直接把内裤丢到洗衣机里,和其他衣服来个“大团结”,有的人洗澡时顺便用沐浴液搓一搓就完事,还有的人则用洗衣粉洗内裤。这些方法到底对...[详细]

穿高跟鞋可以使你的性生活变得更刺激

高跟鞋的历史非常悠久,打从一六○○年至今一直是潮流服饰,然而过去半世纪以来许多研究都把它“妖魔化”,大量罪名包括导致足母囊炎肿、应力性骨折、膝盖疼痛、关节炎,甚至精神分裂。上述研究的主管、意大利维罗纳...[详细]

男人性功能障碍多源于心病 治疗需“身心”同步

男人“不行”往往源于“心病”俗话说“男人40一枝花”,本是风华正茂的时候,ED(男性勃起功能障碍)问题却时不时找上门来,令不少男人烦心!调查显示,在40岁以上的中年男性中,四成有不同程度的ED。在许多...[详细]

美婚姻治疗师用马术修复夫妇长期不合关系

听说过马辅助治疗身体残障或者学习障碍,那是否听过马帮助修复夫妻关系?美国科罗拉多州两名婚姻治疗师以马为辅助工具,寻找夫妇不和根源,帮助修复心灵伤害。试马疗婚姻治疗师南希·汉密尔顿和洛蒂·格兰姆斯在科罗...[详细]

男人身边意想不到精子杀手

男性的精子非常敏感和脆弱,一些在生活中被我们忽视的因素往往是它们的“大敌”。近日,美国《健康》杂志刊文提醒,以下几种物品可能会扼杀精子的生命力。1.罐装食品。不少家居用品中都含有双酚A。发表在《生殖毒...[详细]

体重正常儿少哮喘

荷兰的一项研究得出以下结论:6~7岁超重儿到8岁时患哮喘的风险会明显增高;当其体重恢复正常后,发生哮喘的几率会显著减少。荷兰国家公众卫生和环境研究所的专家在让3756名6~8岁儿童的父母汇报自己孩子的...[详细]

净水器夸大宣传 谨防上当

本报讯(记者孟庆普)针对一些净水器销售者将净水器功能宣传得神乎其神,甚至能治疗各种疾病的情况,山东省济南市卫生局卫生监督部门近日发布卫生安全预警公告:根据卫生部的规定,涉水产品(包括净水器)不得宣传任...[详细]

婴儿:吃手是智力发育信号

几天前,一位妈妈说她刚满3个月的宝宝开始吃手了,尤其喜欢吃大拇指,有时甚至把整个手都放进嘴里。孩子吃手吃得口水到处都是,吮吸时还发出“吧嗒吧嗒”的响声。这位妈妈很担心,宝宝吃手到底好不好?除了不卫生外...[详细]

夏季贪凉 小儿腹痛频发

近日随着高温天气的到来,儿科门诊因呕吐、腹泻等消化系统疾病来就诊的患儿有增加的趋势。分析病因多为贪凉食入大量冷饮,或长时间吹空调,而造成消化功能紊乱,还有一些患儿是因肠道细菌感染造成的腹泻。我曾接诊的...[详细]

熬夜 熬走肝健康

赵先生是某公司部门主管,每天的工作日程都安排得满满的,熬夜工作更是家常便饭。但他最近一次的体检报告却给他敲响了健康警钟:肝功能异常、中度脂肪肝……实际上,与赵先生类似的人很多,越来越多的白领熬夜族正成...[详细]

癌症患者如何应对秋老虎

立秋之后,很多地方仍然持续高温,还不时出现雷雨天,给不少癌症患者带来生活及就诊的不便。那么,在这个时节,癌症病人在治疗时应注意什么?如何调整饮食起居?首先,癌症病人应注意保证饮食卫生,少吃卤菜以及存放...[详细]

年过半百吃肉多警惕心衰 心力衰竭应该如何保健

年过半百的食肉女性注意啦,美国布朗大学的一项研究显示,到了这个年纪得少吃肉,否则会增加心脏衰竭风险。中老年人吃肉多易引起心力衰竭布朗大学阿尔珀特医学院内科医生穆罕默德·巴尔布尔在美国心脏...[详细]

降脂食谱:蓝莓山药泥

材料:山药200克、蓝莓10粒、低脂奶适量、蜂蜜10克、盐少许。做法::1.山药连皮洗净,切成小段放在碟子上,隔水蒸至少20分钟,变软后取出来放凉。2.把山药去皮,压成泥。3.加入低脂奶拌匀,再放点盐...[详细]

秋季断奶正当时

给婴儿断奶需要一个较长的过程。宝宝出生4~6个月,就应该开始添加半固体和固体食品,也就是说,要用母乳外的食物逐步取代母乳。宝宝多大该断奶断奶有开始断奶和完全断奶的年龄。开始的年龄是出生4~6个月。这时...[详细]

孕妇能打流感疫苗吗

严冬一到,流感肆虐的日子也到了。很多人,特别是老人和孩子都要打流感疫苗。孕妇也是流感的高危人群,她们能打疫苗吗?长期以来,人们对孕妇是否可以接种流感疫苗这一问题认识不一。有人认为流感疫苗是去活化的死菌...[详细]

隔代喂养有利有弊

一大清早,朱欣(化名)家就爆发了一场家庭“战争”——外公买菜时带了一份排骨年糕给外孙当早餐,当即引来了孩子妈妈朱欣的“抗议”。外公不过是想给外孙翻翻花样,可朱欣坚持孩子早餐应该清淡,同时还质疑出售排骨...[详细]

多动手 孩子更聪明

中国家庭教育学会理事鲁杰教授在大脑皮层功能区中,双手所占的地盘最大(几乎占了1/3)。动手活动是婴儿大脑最初记录信息,并对身体发号施令的刺激因素。实践证实,早期动手经历越丰富,大脑活动越多,婴儿的智力...[详细]

别错过宝宝成长敏感期

语言敏感期0~6岁3岁前是宝宝的语言学习期,学习方式多以听、看为主;3~6岁的宝宝在听、看的语言信息积累的基础上,学习方式主要以口语表达为主,肢体动作表现为辅。此时家长应与孩子进行多方位的交流,促进儿...[详细]

孕妇肥胖孩子畸形多

张丽饮食习惯和生活方式的变化,使胖人有逐渐增加的趋势。一些妇女孕期活动减少,并大量摄入高蛋白、高热量食物,导致孕期体重大幅增加。孕期肥胖不仅会给孕妇本人带来诸多健康问题,还可能使胎儿畸形发生率增加。《...[详细]

英报:母亲孕前饮食或影响子女终生健康

参考消息网5月1日报道据英国《独立报》网站4月29日报道,研究人员说,母亲在怀孕前的饮食情况有可能改变孩子的基因功能,可能对孩子的健康产生“永久性的、终生的影响”。在首项证明孕...[详细]

低血铅也会导致儿童行为问题

据新华社华盛顿7月1日电(记者林小春)铅对儿童健康的影响已经众所周知,但此前研究主要关注高血铅问题。中美研究人员开展的一项新研究发现,低血铅同样会导致儿童行为问题,例如攻击行为、焦虑和忧郁等。这项研究...[详细]

美国研究表明全家常聚餐可令孩子在校表现更优秀

美国一项研究显示,全家人经常坐在一起共享晚餐,孩子在学校的表现更优秀,学习更专注,而且更善于社交。俄克拉何马大学和俄克拉何马州立大学的心理学家分析了2007年“美国儿童健康调查&rdquo...[详细]

专家建议:秋冬季婴儿晒太阳需选好时间段

新华网哈尔滨8月31日电(记者王松)初秋即将到来,不少家长带着满月后的孩子来到户外享受“日光浴”,以促进孩子的生长发育。专家认为,婴儿晒太阳需要选择正确的时间和方式,反之则会伤...[详细]

儿童绘画能力或可预示智力发育水平

新华网伦敦8月19日电(记者刘石磊)英国一项最新研究发现,4岁儿童的绘画能力或能预示他们在10年之后的智力发育水平。不过研究人员同时强调,智力水平由大量因素共同决定,孩子在绘画方面表现不佳并不值得忧虑...[详细]

健康指南:豆角茄子焖着吃保营养口味好

用豆角、菜花、圆茄子做菜时,常常让人犯愁。因为这些蔬菜比较硬实、不好入味,做不好口感会很生硬,可炒得太久又会损失过多的营养。营养师则建议,硬实的蔬菜不妨焖着吃,不仅更有利于营养素的保存,而且味道更好、...[详细]

枸杞的三种食疗配方

电脑人多食营养眼睛的食物,你在工作中经常使用电脑吗?眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保...[详细]

孕早期饮食的“四项原则”

刚刚有BB的孕妇通常会出现一些生理反应,如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等,严重者甚至引起各种营养素的缺乏,所以准妈妈们在这个时候,吃什么东西,吃得好不好,和肚子里宝宝的健康成长可是密切相关哦!摄入充足的...[详细]

养生饮食:几道壮阳补肾“男人菜”

中国人讲究食疗养生,若在饱了口福的同时,还能获得“壮阳补肾”的功效,真是一举多得。其实,日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱,就有这样的功效,对男性好处多多,甚至称得上是“男人菜”。大葱“催情高手”“催情...[详细]

清明养生:清明前后重养肝食疗保健不可少

春天的微风已经吹来,寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢?生活家小编特别为您准备了最丰富的保健养生知识,帮您过一个健康快乐的...[详细]

痤疮患者应该吃什么比较好

痤疮最好吃什么首先,多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。第二,多吃些含维生素B2丰富的...[详细]

预防乳腺癌从吃开始

据统计,我国约有40%以上的成年女性有不同程度的乳房疾病问题,很多人因为没有及时检查治疗,最后导致乳腺癌的发病。妇科专家说保护乳房健康除了要做定期的检查外,还应该从日常生活中做起,特别是饮食方面。不吃...[详细]

小心自来水流出的铅

人们对饮用水的清洁与安全十分关注,但是很多人并不知道,管道和水龙头也可能污染自来水。上海市消保委曾对流通领域的水龙头产品进行比较试验发现,23件样品中有5件样品存在浸泡水铅超标现象。标准规定这类产品浸...[详细]

10个错误的喝水方式

水是人体的必需品,喝水也是我们每天必须要做的事情,它不仅能够调节体内循环,还可以帮助排除废物。喝水好处多,但也有大讲究。错误的喝水习惯不但不利于健康,而且还对人体健康造成危害。下面告诉你10个错误的喝...[详细]

防癌圣物大蒜需这样吃:炝锅放点糖 生吃更杀菌

炎热夏季,大蒜成了餐桌上不可或缺的食物之一,它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分,可杀菌抑菌,降低体内胆固醇,抑制癌症,预防糖尿病、高血压和心血管疾病的发生。除了这些,关于大蒜还有几件事是你...[详细]

肾脏发出的求救信号

如果把人体比作一个运转的公司,肾脏绝对是那个默默干活、任劳任怨的好员工。两个像拳头大小的肾脏,每天滤过和清洁的血液有200升,相当于10桶饮用水的量!并且,肾脏还有“轻伤不下火线”的特点。肾脏不但有巨...[详细]

五种人绝对不能吃醋

导读:食醋保健成为一种时尚,悄然在家庭中流行,但醋未必对每个人都有保健作用,醋的副作用不能忽视。有五种人吃醋会引发各种不适,吃醋的时候可要小心了!1.对醋过敏者及低血压者忌用食醋会导致这类人身体出现过...[详细]

中东呼吸综合征比非典还凶?

最近,一个新的传染病病名——中东呼吸综合征,引起了人们的注意甚至有些惊恐。因为这种疾病已致94人患病,近半数死亡,不仅可以人-人传播,而且病死率远远高于非典。两个多月前,一种新型传染病被正式命名,即中...[详细]

脾气暴躁影响社会关系 脾气暴躁吃什么

由于性格与压力的原因,很多人经常会无缘无故出现情绪暴躁的现象,这种现象不但会影响到自己的身体健康,而且更是会影响到与周围的人际关系。能否通过饮食来调理情绪呢?下面来看看吧~一般的脾气暴躁有下面三种情形...[详细]

出游前 先了解地方病

马上就到国庆节了,许多家庭已经做好了出游的准备,希望大家在出行前,了解当地的地方病,掌握一定的预防措施,度过一个健康、愉快的假期。海边游:当心海蜇蜇伤8月2日,北京的8岁小男孩和家人在南戴河天马浴场游...[详细]

茶叶煮鸡蛋有毒!注定不能在一起的食物

我们的生活中,总会时不时把一些食物搭配一起来吃,可是什么样的搭配是有毒的呢?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。1、茶叶煮鸡蛋“有毒”理由:茶叶中的酸性物质与鸡蛋中的铁结合,会刺激胃,且不利于消化吸收。评...[详细]

流瑜伽,感受呼吸的能量

流瑜伽(FlowYoga)是现代瑜伽流派中广泛受到欢迎的一种瑜伽练习方式。和一些拥有固定动作编排的瑜伽体系相比,流瑜伽更像是一种开放性练习的方法,而不是一种瑜伽流派,任何瑜伽体式都可以被编排在流瑜伽的...[详细]

小心甩脂机伤身体

当今社会以瘦为美,与此同时,肥胖带来的各种疾病如高血压、糖尿病等也让许多人深受其害。关于减肥,不同人会选择不同的方式,有人选择节食减肥,有人选择锻炼减肥,市场上有以减肥为目的的各类药物,各种减肥机器也...[详细]

让你激瘦的7大减肥食物 一口吃成“瘦子”

No.1提升代谢海带芽海藻低卡、高营养,最重要的是能提升代谢,不约而同被瘦身专家大推荐,其中又以最好保存、做法简单的海带芽名列榜首!★推荐吃法:1.芝麻拌海带芽只要将海带芽烫过,加入白芝麻、蒜末、辣椒...[详细]

神奇蜜醋减肥法 一周快速瘦7斤

快速瘦身的方法很多,但是减肥是一个长期的过程,需要不断的变化方式方法才能达到最好的瘦身减肥效果,下面小编就要跟大家推荐一个蜜醋减肥法,可能很多人都没有听说过,那么就来看看蜜醋减肥法的原理和瘦身食谱吧。...[详细]

甩手运动:简单养生好方法

年近六十的退休教师王丽经常在楼下小区锻炼,她告诉记者,虽然年近花甲,但是眼睛一点也不花,现在还保持着双眼2.0的好视力,这个得益于她多年的健身秘诀——甩手。“我年轻的时候,一位长辈告诉我,经常练习甩手...[详细]

女性牢记“三要诀”,更年期身材不“发酵”

“一般妇女在50岁左右进入更年期,易引起体型变肥、驼背、耸肩等体型‘发酵’,体重平均增长5公斤至30公斤。”对此,南京军区福州总医院第一附属医院健康管理中心陈玉辉副主任医师介绍,更年期女性容易内分泌紊...[详细]

夏季瘦腹部呼吸减肥有招数 每天至少做720个呼吸

“呼吸减肥法”被称为懒人减肥法,记者了解到,佛山不少美容美体机构针对平时久坐办公室的“白领”们,主推呼吸减肥项目。陈女士上月底就花了3000多元参加了某美容机构的呼吸减肥项目,近日记者采访了陈女士,将...[详细]

简单八招让你快速瘦腹

要怎样减肚子上的赘肉,减肚子最有效的方法是什么呢?下面小编就给你推荐八个快速瘦腹的方法。1.每天吃水果和蔬菜收腹离不开全身的减肥,因此,控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能...[详细]

医院介绍
北京丰台医院是一座设备先进,技术力量雄厚,集医疗、科研、康复、保健为一体的,以传统医学和现代医学相结合的综合性非营利医院 。作为北京首批基本医疗保险定点及大病统筹医院(医保号...[详细]
快速通道
白癜风常识

戴隐形眼镜时莫点眼药水

25岁的韩女士平时经常戴隐形眼镜。最近因眼睛发红,干涩不适,自用氯霉素滴眼液点眼治疗。但她用药一周后症状不缓解,反而出现眼睛怕光、流泪、异物感等症状,看东西也较以前模糊。韩女士来到医院就诊。医生仔细检...[详细]