无汗运动,小运动大健康

“请人吃饭不如请人流汗”、“流汗的你才美”……这类话近年很流行。不少人认为,运动出汗越多,锻炼效果越好,其实这是一个误区。美国《新闻周刊》最新报道提示,“无汗运动”对身体同样有益。无汗运动又称“轻运动...[详细]

减肥指南:吃什么瘦脸?5食品吃出巴掌脸

1、西洋芹+牛奶美白燃脂的不二选择牛奶天生就有美白的功效,而西洋芹的营养价值也很高,还有促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材,清脆爽口,可以降血脂哦!把两根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用,可以促进脸上...[详细]

初冬减肥指南:柠檬食谱 天然瘦身排毒品

简要内容:柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程,溶解多余的脂肪,清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素,净化血液,改善血质,促进新陈代谢,清洁并修复整个消化吸收系统,增强消...[详细]

初冬减肥指南:冬瓜 留点青皮最减肥

简要内容:锅内留少许底油,放入葱花、姜末炝锅,下入盐、料酒、鸡精、海米,烧开后放入冬瓜片,用旺火翻炒均匀,待烧开后转小火焖烧,冬瓜透明入味后,用水淀粉勾芡即可出锅。冬瓜有清热、消炎、利水、解毒等功效。...[详细]

“醋加洋葱”不用节食也可以减肥

简要内容:食法:早晚吃一次,每次大约吃60克,1小碟,如果觉得太多,可改为一天吃一次,但见效的时间会相对地长。虽然用这方法减肥毋须强制限食,但仍注意要维持营养均衡的饮食,如果想更快见效,可以做些轻便运...[详细]

常吃红枣可瘦身又可丰胸

简要内容:黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外,此外,黑木耳中含有的类核酸物质,可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量,连续食用1-2个月能起到纤体丰胸的效果。医学界研究证实...[详细]

击破5个瘦身盲点 减肥快速见成效

报章杂志上总是有许多瘦身操,甚至是在书店都可以买到的许多瘦身书里,都有许多瘦这里、瘦那里的肌力运动。经期前容易出现下腹部或下肢浮肿现象者,最好限制盐分的摄取,避免食用过咸的食物,如腌制、烟燻食物。瘦身...[详细]

晚餐前减肥运动 瘦身效果最佳

要减肥,就必须有减肥的方法。于是,药物减肥、食疗减肥、按摩减肥以及运动减肥等等,也就纷纷应运而生了。这里谈谈运动减肥。各种运动对人体健康状况会产生不同的效果,有些运动的确可起到减肥作用。但是,假如您认...[详细]

健康指南:宅女瘦身妙方 贵在坚持

为换取苗条的腰身、平坦的小腹,许多MM大把甩钱在健身房,有的收效明显,有的就没啥进展,关键一点,还是缺乏在“坚持”二字上下功夫。这里我们为大家准备了一套居家瘦腹操,供你们在不去健身房的日子里自己做做。...[详细]

7个便秘偏方 快速瘦身立甩肥胖

便秘,是腹部脂肪堆积的一大原因,也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈,就会造成便秘与肥胖的恶性循环。那么,便秘怎么办?下面就教你几个防治便秘妙招,助你摆脱便秘,早日成功瘦身。什么是便秘便秘是...[详细]

健康指南:吃主食和糖居然有助减肥

不吃主食是不是会对减肥有帮助呢?纽约肥胖中心把志愿者分成2组,一组吃低碳水化合物食品,一组吃低脂食品。(碳水化合物:食物的主要成分之一,由碳、氢、氧三种元素组成。主食,碳水化合物的主要来源。碳水化合物...[详细]

健康指南:9个春季减肥绝招 快速燃烧脂肪

仅剩几个月,夏天就要来了。如何快速减肥?提升新陈代谢能够帮助你加快脂肪的燃烧,还能杜绝反弹。下面小编为你推荐9个春季减肥方法,助你加快新陈代谢快速瘦!想要变漂亮的MM赶快来试试吧!1.多做燃脂运动定期...[详细]

健康指南:排毒瘦身 必须选的6种食物

追求苗条的身材,一定要选好一种合适自己的减肥方法,那生活中哪种瘦身方法最健康呢?小编提醒MM的是减肥先要弄清自己为什么发胖!其实生活中很多MM发胖都是由于体内毒素的积累,今天小编给你介绍6种排毒减肥的...[详细]

健康指南:正确的走路方法助你瘦身

不知道大家平常是否仔细观察过自己走路的姿势呢?举例来说:1.用脚尖着地这种走法,会使小腿用力,增加小腿肌肉活动;2.爱穿低跟的鞋子、屈膝走路的人,大腿前面会松弛;3.另外若重心落在脚外侧的肌肉,会让脚...[详细]

健康指南:9个懒人减肥法 减肥美眉必看

很多女性都在努力减肥,但却总是越减越肥。反反复复地减肥是造成瘦身失败的主要原因。如何减肥才是最轻松有效的呢?下面小编给你推荐9个最适合懒人的减肥方法,轻松就可以瘦下来!1.饭后刷牙轻松瘦管不住嘴是减肥...[详细]

“螃蟹步”防腰酸背痛

很多老年人走路时间长了,就会感到腰酸背痛。最近,一种被称为“螃蟹步”的运动方式,在日本流行起来。所谓的“螃蟹步”,就是像螃蟹那样横着走,这种方法可以有效缓解老年人腰腿疼痛的症状。在人体大腿的内侧有一处...[详细]

性爱后如何快速恢复体力

导读:性生活时,人们的呼吸、心跳增快,周身的血液循环加速,不仅体能消耗大,而且,水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多,因此,性生活后,可适当喝些饮料借以补充水分,促进代谢产物的排出是很有必要的。如果感到口渴...[详细]

日媒揭露让男性受不了的女性那些臭味

日媒揭露让男性受不了的女性那些臭味【环球网综合报道】天气愈来愈冷,大家都在享受冬天的时尚吧。在这个季节不可或缺的东西有大衣、围巾、手套还有主角靴子,不论对于防寒还是时尚都是必不可少的一项。今天,小编根...[详细]

让夫妻生活更和谐的完美性爱礼仪

导读:性爱中,虽然大多数人都是赤身裸体的,有人就会说这么害羞的事情都在做,为什么还有尊重对方呢?其实,性爱礼仪是性爱中彼此尊重的一种基本礼仪,每对夫妻都应该遵守,这样次能让爱更和谐。性爱不要太随意女性...[详细]

揭秘全球奇葩性风俗:古埃及女子将初夜献给金牛

古埃及人有崇拜金牛之风,所谓金牛据说这是生殖之神奥色里斯的化身。凡金牛出生,祭司们就把它小心饲养,等四个月头,就送进金牛庙。女子在庙内裸体供奉,并纷纷把下体献给金牛,这是她们的宗教责任。根据埃及学者研...[详细]

研究:妻子患重病易致婚姻终结 离婚率增加6%

据外媒4日报道,结婚誓词中经常有“病老携手,相伴不分离”的誓约,不过根据美国一项研究调查,当妻子生重病时,婚姻关系面临考验,不少夫妻就此分道扬镳。据报道,美国爱荷华州立大学自1990年初期,对2700...[详细]

孕期营养重在合理

孕期应适当增加营养孕期合理营养的目的是保证胎儿健康生长发育,避免或减少出生缺陷儿产生,防止或降低孕妇合并症及并发症的发生。随着妊娠月份的增加,孕妇所需的营养必定要高于非孕期。而且新生儿的出生体重与孕妇...[详细]

把科学新风带回家

我在省城当医生,与来省城打工的、上学的、白领和当领导干部的不少家乡人都很熟。因为大家都要回老家过年,便纷纷问我该带些什么。思来想去,我大致归纳了以下几条:带养生新观念给爸妈——养生不能靠补药科学养生靠...[详细]

说说“雷打雪”与“雷伴雹”

“坏兆头”之说纯属迷信据报道,2009年11月的一个深夜,很多北京市民都被一阵雷声惊醒。而窗外漫天白雪正飘然而落。无独有偶。不久前的一个晚上,安徽省凤阳县也出现了“雷打雪”。冬夜响雷本属稀奇,而在雷声...[详细]

鼾声如雷预示生命受威胁

一些人认为,鼾声如雷是睡得香的表现。其实,打鼾是睡眠质量差的标志。打鼾还会诱发高血压、糖尿病,严重的可能因憋气而突然死亡,这时打鼾也就变成潜伏在睡眠中的杀手。打鼾被称为睡眠呼吸暂停综合征,是一种发病率...[详细]

从多明戈患癌看肠癌预防

据报道,世界三大男高音之一的多明戈日前接受了结肠癌手术。调查显示,世界上肠癌的发病率正以年均2%的速度上升。在我国,上海肠癌发病率的增速是世界平均水平的2倍。不良习惯易诱发肠癌目前比较一致的观点是,高...[详细]

婴儿爽身粉还能用吗

近日有消息说,在美、日、英、法、德销售的婴儿爽身粉中,传统原料——滑石粉依然大行其道。报道称:“虽然以滑石粉等为原料的婴儿爽身粉安全性得到认可,但美国儿科医生提醒说,家长在喷撒婴儿爽身粉时一定要避开孩...[详细]

四类垃圾要分开放

人类正走向一个日益城市化的世界,此次世博会也将展示未来城市光彩亮丽的一面。不过,人们既要接受城市化对健康带来的好处,也要直面伴随而来的严峻现实。比如,城市垃圾的产量持续大幅度增长,就要求全社会提前采取...[详细]

女性缺营养 容易发脾气

一些原本习性温和的女性突然变得因一点儿小事急躁发怒,令不少做丈夫的感到费解。研究表明,女性这种反常行为多与某些营养素缺乏有关。维生素B6月经前期及口服避孕药的妇女比较容易出现兴奋不安、反射亢进、周围神...[详细]

别让窗帘隐患威胁孩子安全

近日,宜家家居的窗帘召回事件引起广泛关注。由于美国消费品安全委员会收到一名1岁半儿童差点儿被窗帘绳勒死的报告,于是与瑞典宜家联合召回336万个窗帘,其中包括百叶窗、罗马帘和卷帘。为此,专家提醒家长注意...[详细]

孩子粗心或是眼睛惹祸

有些家长总抱怨自己的孩子学习粗心、看书串行、抄笔记时把黑板上的字抄丢;有些孩子一看书就犯困、易疲劳,做事注意力不集中,写作业时坐不住椅子,总是不停乱动。其实这可能是眼睛惹的祸。如果孩子的双眼视觉功能不...[详细]

烤鸭 烤鸡 土耳其烤肉回收的油脂含致癌物

据报道,在北京一些小店里,烤鸭滴下来的油成了商品。烤羊肉串的小摊、早点摊、小饭馆甚至职工食堂的人都来买这种烤鸭油,它尤其受到包子铺、烧烤店的欢迎,被用于制作麻辣烫、烧饼、油条和包子等。在市场上,不仅烤...[详细]

高温来袭 中老年人谨防冠心病

在夏季高温环境下,诸多因素皆可导致心肌缺血、缺氧,增加冠心病发病的机会。如夏夜天气燥热,容易引起人们心情烦躁,睡眠质量不好,而休息不好会诱发心血管疾病。夏季人体新陈代谢和血液循环明显加快,心脏回流血量...[详细]

夏日驾车 远离危机

三伏天里,您坐在爱车中享受着便利和凉爽的时候,是否想到酷暑高温下行车也有不少危机呢?调节情绪用音乐在夏季,驾驶者的心理及生理会产生一些变化。酷热的天气,大量的体力消耗以及强烈的日光照射等原因都会导致驾...[详细]

异维A酸可致严重皮肤损害

本报讯(记者王乐民)近日,国家食品药品监督管理局发布第31期《药品不良反应信息通报》,警示异维A酸口服剂型可导致罕见且严重的皮肤损害。《通报》提醒医务人员和患者,不要超剂量或超疗程使用异维A酸,用药过...[详细]

“神奇”壮阳药 带来大麻烦

心、肝受损缘于“神奇”壮阳药35岁的赵先生因重度勃起功能障碍,多种药物治疗无效,准备到医院接受阴茎假体植入术。手术的前一天,他经人推荐购买并使用了据称有中药神秘配方的“××一号”。赵先生口服后效果出奇...[详细]

冰冻切片帮助确定手术方案

通常,外科医生在术中要确定肿块切除范围时,需要切取一些组织送去给病理医生做初步判断。判断的焦点在组织的良恶性之分。如果组织明显表现良性,手术切除范围可以小些,以免造成不必要的创伤;如果组织表现倾向恶性...[详细]

从豆角被喂药说开去

近日《一根豆角被“喂”11种药,蔬菜安全难有保障》的报道,引起了社会的高度关注。人们在问,一种蔬菜为什么要打11种药?打的都是什么药?对蔬菜安全危害有多大?为此,有必要对诸多问题给出科学的回答。种菜必...[详细]

中年女性要防太田痣样斑

“太田痣样斑的致病因素与性激素水平变化和紫外线照射相关。”这是上海交通大学医学院附属第九人民医院皮肤科陈向东主任日前在国际上首次提出的。那么,什么是太田痣样斑?该怎样预防太田痣样斑呢?太田痣样斑是近2...[详细]

打流感疫苗可防心脏病发作

英美的研究显示,流感能导致冠心病猝死增加,因为它引发的炎症破坏了动脉中处于“休眠”状态的斑块的稳定性。美国研究人员也在美国心脏病学会年会上指出,注射流感疫苗以及冬季生活在温暖的地方,有助于减少心脏病发...[详细]

有些疾病 随冻而来

中南大学湘雅医院急诊科教授罗学宏“千里冰封,万里雪飘”,这是对50年一遇的南方雪灾与冰冻肆虐的真实写照。许多疾病也随“冰冻”而来。心脑血管病发作寒冷是“死神”的帮凶。当寒流来临气温突变时,人体内的去甲...[详细]

晾晒被褥别忘戴口罩

中国螨病诊治中心主任医师张恩铎螨病是一组疾病由人类生活环境中孳生繁殖的螨类,可作为病原体侵入人体而引起一组疾病。由于种类不同,螨虫侵犯人体的形式各不相同,侵犯的器官和引起的症状也不相同。根据人体内螨病...[详细]

常打手机 精子数量减少

廖联明手机给人带来了很多方便,但手机辐射对人体健康的影响也是一个颇为复杂的问题。手机辐射对人类生殖功能的影响近些年来备受关注。不久前,美国克里夫兰临床医学基金会生殖医学中心的艾格沃尔博士等人发现,频繁...[详细]

又到出血热高发期

第四军医大学唐都医院传染科教授聂青和48岁的王女士几天前突然感到腰痛、头痛、全身肌肉酸痛。卧床休息后症状没有缓解,而且当晚就发起了高烧,并有恶心、干呕等现象。后来她又出现了腹痛、呕吐等症状,以及心衰、...[详细]

别误读了体检报告

解放军总医院附二院体检中心主任邓传福阴性不等于没病体检结果阴性,也就是说未见异常,或完全正常,或在正常范围内。当您拿到这样的体检报告时一定很高兴,但这并不意味着您的健康状况真的一切正常。原因之一,所有...[详细]

颈椎病为何低龄化

武汉同济医院康复医学科黄晓林陈勇过去,颈椎病一向青睐中老年人,但近年来颈椎病的低龄化趋势却到了令人吃惊的地步。有统计表明,青少年颈椎病患者比例由1996年的8.7%上升到2004年底的12%,且其中8...[详细]

春天防病 首当防风

成都市第八人民医院副主任医师宁蔚夏风作为春天的主气,既表示一种气候变化,带来自然界万物生发的消息,又可成为致病邪气,使人罹疾。随着气候逐渐转暖,人体皮肤及毛孔开泄,腠理变得疏松,很容易让风邪“钻空子”...[详细]

“了解您的危险”请看量表

本报讯(记者张丽虹)2008年世界心脏日新闻发布会日前在京举行。据透露,今年9月28日世界心脏日的主题是“了解您的危险”。为配合本届世界心脏日主题的宣传,中国医师协会心血管内科医师分会和中华医学会心血...[详细]

防手足口病 从成人做起

中日友好医院儿科主任周忠蜀教授一岁小儿成患者有个一岁多的男孩发烧38℃左右,情绪烦躁,食欲明显下降,伴有明显的口腔溃疡和流口水的现象,同时伴有扁桃体炎症,手上、脚上、膝盖、臀部皮肤上都有小红疹,在手指...[详细]

为何发现生命先补水

一般来说,缺水72小时是生存的生理极限。禁食30天,人的生命尚可维持;如果缺水,生命只能维持3天。请看人体需要水的理由:1.假如没有水,生命就不存在。2.如果没有水,体内所有物质就无法运输和利用。3....[详细]

让女人内分泌失调的4大罪状

人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调。“四大罪状”控诉内分泌失调内...[详细]

初春养生指南:高脂高热量食用要控制 元宵好吃莫贪多

眼下又到了元宵的消费旺季,走访市场发现,多数带包装的元宵产品的包装都附有营养成分表,所含的热量都不小。天津科技大学食品科技学院相关专家指出,元宵属于高脂高热量食品,多吃容易导致肠胃不适,特殊人群更应控...[详细]

健康指南:饮食营养搭配 健身事半功倍

运动营养是一门科学,营养不是一包简单的营养品,还包括如何选择正确的食物这一基本因素。食物选择是否科学对运动者的力量,耐力和体能有重要影响。一位运动营养学教授曾形象地把运动者比做一辆高级跑车,那么营养就...[详细]

食用维生素有效对抗黑眼圈

如今社会工作压力大经常加班熬夜,黑眼圈大大的都成熊猫了,那么黑眼圈可以治疗吗?有什么治疗方法?黑眼圈一般是由饮食不正常,吸烟饮酒,情绪低沉,思虑过度或熬夜引起的。缺乏体育锻炼和体力劳动,造成血液循环不...[详细]

五种饮食有助于女性缓解春季脾气暴躁

导语:春季来到了,天气阴霾使人又焦虑又烦躁,情绪不好心情不好,怎么才能在春天调整好情绪,保持健康的身体呢?下面5种饮食可以让你调节情绪,恢复快乐心情哦!1、多吃富含钙质的食物当膳食中钙含量充分时,女性...[详细]

注重心理养生 谨记有8戒

宽容是心理养生的调节阀人在社会交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生。面对这些,最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅,更显示着气度和胸襟、坚强和力量。...[详细]

城市污染太严重 吃六种食物自救吧

生活在城市里各位,下次跟朋友家人一同吃饭的时候,可以这么推荐菜品:“听说大米含镉,咱还是少吃为妙啊,来点黑木耳缓缓吧~”城市污染太严重,我们用美食抗击它!◆海带抗辐射海带的提取物可减轻同位素、射线对机...[详细]

瓶装饮料也要慎选慎饮 果汁饮料勿替代水果

■功能饮料主要适合的是高强度运动后出汗的人群,一般消费者不宜将其当成日常饮品■果汁饮料不仅不能完全替代水果,过度饮用还不利于体重、血糖控制冰糖雪梨、冰糖山楂、果粒橙、乌龙茶……炎炎夏日悄然而至,五花八...[详细]

直面空调冷风易惹口眼歪斜

面瘫,原多发生于冬春季节,但目前夏季也成为面瘫的高发季节。各年龄段都可能发病,尤其以30-45岁好发,约半数病前有头面部受凉史,约20%病前有过度疲劳,约20%病前有上呼吸道感染史。此病起病急,常无自...[详细]

小心五种眼角分泌物

很多人在晨起或早晨洗脸时,会发现在眼角处有极少量的分泌物存在,这与夜间睡觉时眼睑运动减少、泪液分泌减少、排出迟缓有关。正常人的眼分泌物主要来自泪腺、睑板腺、眼表细胞分泌的黏液及脱落的眼表上皮细胞等,大...[详细]

睡觉流口水不应一“抹”了之

在很多人的印象中,流口水不算是问题,对于小孩子来说尤其如此。然而,常流口水,尤其是睡着之后常流口水的成年人,不应起床之后将口水一“抹”了之,而是应该对自己的身体有所警惕,因为睡觉流口水对于成年人来说,...[详细]

食物中有7对抗癌好帮手 鱼肉加大蒜可降脂抗炎

美国“福克斯新闻网”7月13日最新载文,刊出美国营养师推荐的“7对食物黄金搭档”。对此,天津营养学会名誉理事长付金如针对中国人的饮食习惯,做出了具体指导。西红柿+橄榄油西红柿中富含的番茄红素有助于预防...[详细]

远离登革热 防蚊最关键

最近,广东深圳、广州、珠海等8个地市先后报告了22例输入性登革热病例。而近日中山市黄圃镇发生一起登革热本地感染疫情,据专家分析也为输入性病例引发。输入性登革热是怎样引发本地病例流行的呢?花斑蚊传播登革...[详细]

吃完鸡蛋不要做七件事

导读:鸡蛋是很好的营养品之一,富含多种人体必需的物质,但是在中医学中,任何事物都相生相克,鸡蛋也不例外,因为吃完鸡蛋后,有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即做的事情。1、吃完鸡蛋后不要立即吃...[详细]

放血疗法急救 不可靠

流言:出现半身不遂征兆时,取缝衣针刺破患者双耳垂各挤出一滴血;如遇有人抽羊角风,用缝衣针刺破患者人中穴挤出一滴血,即可止住。放血疗法没有急救作用针刺疗法是一种古老的治疗手段,在2000年前成书的《黄帝...[详细]

饮食“降火”有招

内热引起的上火,可分为心火、肺火、肝火、胃火等几种,它们各自表现出的症状是不同的。因此在饮食养生的时候,也要有所区分地“对症下药”。心火吃莲子心火旺盛的人,主要表现为心烦意乱、烦躁不安,容易出现口腔溃...[详细]

红薯生吃 土豆凉吃

土豆、薯类、香蕉、通心粉、青豆、豆片、玉米、面粉中含有丰富的抗性淀粉。什么是抗性淀粉呢?抗性淀粉指的是广泛存在于碳水化合物中的一种淀粉物质。这种淀粉较其他淀粉难降解,在体内消化缓慢,吸收和进入血液都较...[详细]

三步骤教给居民限盐技能

我们在最初进行高血压限盐教育时,也是根据流行病学调查的结果,为社区居民讲解限盐的必要性。但随着工作的开展,我们发现仅仅发放盐勺、讲述各种危险因素,并不能达到预期目的。对此,我们根据实际情况走过了3个步...[详细]

远离喝酒时的坏习惯

喝酒不吃饭很多人有这样的习惯——只吃菜、喝酒,不吃饭,其实这种习惯是很不好的。空腹喝酒后,大量的酒精会对胃黏膜形成一种强烈的刺激,导致胃黏膜受损,甚者胃出血,且由于酒精的快速吸收,更容易醉酒。所以喝酒...[详细]

开心果太白不好

细心的消费者不难发现,市场上出售的有两种外表不同的开心果:一部分开心果的果壳外表雪白,而另外一些开心果的果壳则呈奶黄色。同样是开心果,外观上为何存在这么大的差异呢?开心果原产于伊朗,后被美国引种,现如...[详细]

炒鸡丁 配大杏仁

原料:大杏仁30克,芒果30克,鸡腿肉120克,马蹄10克,香菇10克,青椒10克,红椒10克,鲜姜片2片,鸡汤50毫升,料酒、干淀粉、水淀粉、鸡粉、盐、胡椒粉、白砂糖、芝麻香油、植物油适量做法:1....[详细]

湿疹总不好,该吃点什么

有网友在知乎上给我留言提问说,她今年40岁,长年办公室工作,胳膊上长了大片的湿疹,反反复复,十分恼人!请问平时饮食起居应注意什么,可以改变这种湿疹体质,不受折磨。湿疹一般是过敏导致的,想根除,必须知道...[详细]

汤药里的姜不是可放可不放

我们平时吃的姜,时常用在中药里,医生多嘱咐:“回家切几片姜”。因为姜是普通的调味品,很多人不重视,觉得可放可不放,事实上,姜在中医里是经常委以重任的,因为姜能健脾温胃祛湿,而且有护卫身体的意思。姜之所...[详细]

喝汤会伤脾吗?

有网友在“值乎”上问我,吃饭的时候喝汤会伤脾,真的是这样吗?实在想不出这个说法的理由,唯一的可能是因为中医对药物的剂型讲究中,确实有“汤者荡也”一说,意思是,中药的汤剂,更适合治疗急性病,因为汤剂这个...[详细]

护手两要素防晒+防碱

手是女人的“第二张脸”,想保护好它,一个是防晒,一个是防碱,补水、抗皱、祛斑,如果脱离了这两个前提,基本上就是空话。日晒是皮肤老化的主要原因,防晒应该一年四季都要做,无论晴天雨天,包括阴天甚至室内,因...[详细]

总是长不胖该吃点什么?

有网友问:生完孩子之后,自己变得非常瘦,想吃点什么能胖起来。和减肥者苦于不掉肉一样,消瘦的人长肉也很困难,其中一个原因就是基因使然,是先天因素决定了很大一部分,因此,不可能有什么食物或者药物能速效。其...[详细]

年纪轻轻的总打哈欠是怎么回事?

有网友在“值乎”上问:34岁,女,每天总觉得头晕晕乎乎、打哈欠,是不是吃丹七片可以缓解?首先,晕晕乎乎、打哈欠,肯定是大脑缺氧,造成缺氧的原因有一种是血管本身的病变,比如有一种“烟雾病”是脑血管的慢性...[详细]

寒风冷雨容易生病 专家推荐几款保健足浴方

扬子晚报网10月27日(通讯员孙茜记者胡林)秋风瑟瑟,冷雨连绵,近期不断走低的气温,用实际行动告诉人们寒冷的冬季即将到来,一不小心就容易生病。此时适当的养生进补,可以有效改善不适症状,增强体质,帮助安...[详细]

最长寿男人每天吃一种水果

据台湾“中央社”报道,吉尼斯世界纪录指出,112岁的美国纽约州居民桑杰士布拉斯克斯成为全球最年长男性。桑杰士把他的长寿归功于每天吃一根香蕉。在116岁的日本人瑞木村次郎右卫门于...[详细]

北大博士回乡创办公益机构 为老人提供心灵呵护

图为义工们在进行交流和培训。中新网长沙10月2日电(向一鹏)2日,20余名义工走进长沙康乃馨老年生活示范城,免费陪伴这里的老年人,通过祥和注视、用心倾听、同频呼吸、抚触沟通等方式为他们提供心灵呵护。这...[详细]

山东荣成:贫困居民有了“私人医生”

新华社济南10月17日专电(记者滕军伟)山东省荣成市荫子镇北流水村村民张福香日前和镇卫生院的李晓平医生签订了服务协议书,后者将成为她的“私人医生”,为其提供“一对一”健康帮扶。荣成市地处山东半岛最东端...[详细]

源自液体材料 护舒宝北京发布新品卫生巾

中新网10月26日电25日晚,护舒宝发布源自液体材料的“未来感脠护”卫生巾,将为全国女性带来经期的全新舒适体验。“从1984年率先推出第一款带护翼的卫生巾产品开始的30多年里,护舒宝一直在女性护理领域...[详细]

4年后我国失能老人将达4200万

全国老龄办政策研究部副主任李志宏26日在此间披露说,据测算,4年后也就是2020年,我国的失能老年人将达到4200万,80岁以上高龄老年人将达到2900万。李志宏在26日召开的2016(首届)京津冀养...[详细]

卫计委:流动老人规模不断增长

今日,国家卫生计生委流动人口司发布《中国流动人口发展报告2016》。《报告》指出,我国流动老人规模不断增长,以低龄为主,照顾晚辈、养老与就业是老人流动的三大原因。调查显示,2015年我国流动人口规模达...[详细]

金天国际启动“护苗计划” 守护贫困残障儿童学习梦

中新网11月1日电近日,由金天国际医疗科技有限公司成立的金天国际公益基金公布了其公益筑梦远航规划,宣布正式启动“护苗计划”,计划捐赠5000余万元为全国5000多名贫困残障儿童提供学习生活补助,守护贫...[详细]

冬季晒太阳能防病

中国医科院药用植物研究所研究员郭伽美国洛杉矶加州大学研究发现,维生素d能促进在白细胞里生成一种抗微生物的多肽科塞里希丁,而且以下观点已得到生理学研究的证实——在我国民间,流传着许多养生防病的经验,例如...[详细]

小儿咳嗽蜂蜜可止咳

世界上有许多地方都把蜂蜜当做治疗咳嗽的偏方,连世界卫生组织在2001年颁布的《儿童上呼吸道感染相关咳嗽治疗指南》中也把蜂蜜列为缓解剂之一,但蜂蜜治疗咳嗽的科学证据却一直没有。宾夕法尼亚州立大学的研究人...[详细]

做聪明的健康投资者

中国医学科学院教授黄建始新闻背景日前,一项对北京、上海、广州、重庆、武汉1321位15~65岁市民进行的入户调查结果显示,国人面临十大健康隐患,国人健康透支令人担忧。我们请黄建始教授为您支招——国人面...[详细]

电脑族谨防飞蚊症

很多朋友有过这样的经历,长时间用电脑、读书或看电视后,会突然感觉眼前出现小黑影,像蚊子一样飞来飞去,尤其在白色背景的衬托下更为明显。对于这种现象一定要重视,不要以为这是眼睛太累后产生的幻觉,很有可能是...[详细]

老百姓怎么说

在校大学生小王:早上睡懒觉过了食堂的饭点,就在路边摊上买了一根1元钱45克的火腿肠。我一看配料真是称得上复杂:猪肉、鸡肉、水、淀粉、蛋液、白砂糖、植物蛋白、食用盐、食品添加剂(增稠剂、水分保持剂、食用...[详细]

别对着屏幕过大节

电视和电脑的普及为人们带来了高科技享受,但长期注视荧屏会使眼睛感到疲劳干涩、视物不清、视力下降,此外还会出现头痛、易怒、乏力、失眠、心悸、多汗、恶心、厌食和思维缓慢、记忆力下降等症状,这与电视、电脑产...[详细]

血流不畅带来痛

对于女性来说,每个月那几天都会腰酸背疼不舒服,心烦意乱脾气大,有的人甚至疼痛难忍在床上打滚。但是,很多女性一生都强忍着,觉得很正常,有的痛到忍无可忍的地步就吃止痛药。然而,殊不知这个痛其实没那么简单,...[详细]

低钠盐并非人人适用

随着医学科普宣传的深入人心,人们逐步知道了限盐的重要性。于是,很多人用上了低钠盐。但是,低钠盐并非人人适用。低钠盐是以钾来代替钠,所以不是所有人都适合食用,特别是肾脏功能有问题的人,排泄钾的能力受损,...[详细]

暴雨频频 小心腿脚泡出病

近日,全国不少地区遭遇暴雨袭击。暴雨过后污水遍地甚至发生严重内涝,这不仅给人们的出行带来了不便,也给健康带来了危害。每次暴雨过后,医院皮肤病患者都会相应增加。因为被污水浸泡后,皮肤的屏障功能遭到破坏,...[详细]

警惕含皮质激素假药

最近,制售假药案首犯倪海清被判处有期徒刑10年,这完全是罪有应得。只有初中文化水平的浙江金华农民倪海清,在刑满释放后离家出走,6年后回来已成了一个会医治癌症的“神医”,还办起了“海清中草药肿瘤研究所”...[详细]

百岁名医的养生之道

前不久,黑龙江省名中医韩百灵教授迎来从医、执教80周年纪念日及百岁华诞。国家政协副主席周铁农亲笔为韩老题词:“百岁名医,千秋楷模”;卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强也亲书:“悬壶济世八十春,哺...[详细]

小孩被烫伤 饮水机作祟

近日,张女士刚搬进新家,特意在商店买了一台冷热饮水机。她在厨房做饭时,突然听到独自在客厅里玩耍的女儿发出惨叫声,便急忙从厨房出来,发现女儿不停地摆着左手,大声叫疼。一问才知道,出于好奇,女儿用右手拉下...[详细]

选购保健品 帮您辨真伪

淀粉做的鹿茸真品鹿茸外皮呈红棕色或棕色,非常光润,表皮会布满浓密的红黄色或棕黄色绒毛;将鹿茸切片后,切面呈淡黄色、红棕色或黄白色,中间密布蜂窝状细孔。而假鹿茸外层很薄,周边呈半透明状,中间的颜色是棕褐...[详细]

“酸倒牙”了怎么办

进入冬季,气温下降,人们开始添加衣物保暖御寒。常年坚守岗位的牙齿,冬季里并没有特殊的“武装”,冷空气来袭,有时被刺激得又酸又痛,几天吃不好东西。如果遇到香甜可口的水果,吃上几口,牙齿就“酸倒”了,连豆...[详细]

冬防痔疮八注意

入冬以来,痔疮患者明显增多,约占肛肠科门诊病人的一半以上。因天气寒冷,空气干燥,加之不少人喜吃麻辣火锅,或酒肉不断,所以痔疮特别爱在这个季节复发。痔疮是不少人的难言之隐,若能针对病因进行积极预防,做到...[详细]

医院介绍
北京丰台医院是一座设备先进,技术力量雄厚,集医疗、科研、康复、保健为一体的,以传统医学和现代医学相结合的综合性非营利医院 。作为北京首批基本医疗保险定点及大病统筹医院(医保号...[详细]
快速通道
白癜风常识

戴隐形眼镜时莫点眼药水

25岁的韩女士平时经常戴隐形眼镜。最近因眼睛发红,干涩不适,自用氯霉素滴眼液点眼治疗。但她用药一周后症状不缓解,反而出现眼睛怕光、流泪、异物感等症状,看东西也较以前模糊。韩女士来到医院就诊。医生仔细检...[详细]