慢性肝病者 去查查血糖

慢性肝病是一种治疗时间较长的肝脏病变。但很多患者并不知道,慢性肝病患者很容易患上糖尿病。这种由肝病后患上的糖尿病就叫做肝源性糖尿病。与原发性糖尿病相比,肝源性糖尿病症状不明显,经常被慢性肝病乏力、腹胀...[详细]

面粉增白剂应依法禁用

解伟由于我国面粉生产行业普遍使用增白剂提高面粉白度,近一段时间针对增白剂是否应当禁用的争论也越来越激烈。笔者作为卫生监督者,认为大量使用面粉增白剂于人体健康无益,应依法予以禁用。《食品卫生法》中的食品...[详细]

自驾游该带些啥

小知识“五一”小长假是拥抱大自然的绝好时机,许多自驾出游的旅友们都愿意尽量多地携带物品,以防万一急用。但由于车内空间有限,只能带些必要物品。那么,对于自驾旅游者,哪些东西是不能缺少的呢?首先,药品是不...[详细]

近视眼如何选配太阳镜

在炎炎烈日下,配戴太阳镜是眼睛防晒的好方法。其既可防止强烈阳光对眼睛的伤害,又可当做一种装饰,可谓一举两得。但因为太阳镜多数是平光镜,这对眼睛近视或远视的人来说,想选配一副合适的太阳镜,就不是那么简单...[详细]

优化编码防成人病

▲成人疾病可起源于胎儿上海市第一妇婴保健院院长、中华围产学会副主任委员段涛近十年来,国内外学者经过大量孕期营养、出生体重等生命早期发育状况,以及成人血压、血脂、血糖及胰岛素敏感性、肥胖、骨质疏松、肿瘤...[详细]

为什么会出现老花眼

一般而言,人到40岁之后眼部视力调节能力就会逐渐下降。随着年龄的增长,会发现在看远物或近物时间稍长后转移到固定的微小目标时,要停顿几秒至几分钟后才能辨认真实的事物。如果目标物体移动频率增多,就会感觉到...[详细]

如何避免感染甲型H1N1流感

正确洗手能防止感染甲型H1N1流感病毒吗?答案是肯定的。为防止感染甲型H1N1流感病毒,第一要务是掌握并实施科学的六步洗手法。第一步:掌心相对,手指并拢相互摩擦。第二步:手心对手背沿指缝相互搓擦,交换...[详细]

血常规查出白血病

14岁的军军个子很高,是班上的篮球队员。最近一个月,他总觉得没劲,经常发烧,在妈妈的陪同下去了医院,检查血常规发现有异常,随即做了骨髓检查,提示军军得了急性淋巴细胞白血病。儿童急性淋巴细胞白血病典型的...[详细]

先吃菜后吃饭 能降血糖吗

不久前,日本学者研究发现,就餐时先吃点蔬菜再吃饭,不管有无糖尿病症状,都有助于降低血糖值并减少其变动幅度。先吃蔬菜者血糖控制好糖尿病是一个和吃密切相关的疾病。在糖尿病治疗的“五驾马车”(糖尿病教育、饮...[详细]

吃个蛋黄派会“被酒驾”吗

近日,一则关于蛋黄派的新闻引起了人们的注意,公交车司机在出车前的酒精测试中被检测出“饮酒驾车”。那么——蛋黄派不会致酒驾在某些品牌的蛋黄派配料表中,确实标明含有食用酒精的成分。根据我国《食品标识管理规...[详细]

让孩子学会适应学校生活

开学了,很多小学新生刚刚报到,有些家长便发现自己的孩子不适应学校生活。这都是因为没有做好入学准备,孩子还没有完全脱离幼儿园生活。健康体检孩子上学后要承担繁重的学习任务,只有健康的身体才能保证学习任务的...[详细]

滴水观音上的露珠碰不得

近日,一位因误食滴水观音汁液中毒的孩子,经过医生8小时的抢救,中毒症状才逐渐消失。汁液是中毒元凶滴水观音又名滴水莲、佛手莲,因在温暖潮湿、土壤水分充足的条件下,会从叶尖或叶边缘向下滴水而得名,具有净化...[详细]

孩子为何出现地图舌

在生活中,有的家长会偶然发现自己孩子的舌苔出现不均匀的剥脱,好像地图似的,这种情况就叫做地图舌。地图舌在4~5岁的孩子中是比较常见的一种症状。出现地图舌,孩子一般没有明显的痛苦症状,但可伴有纳食不好、...[详细]

学会保护膝关节

北京按摩医院理疗康复科李欣逄辉图1图2图3图4图5在日常生活中——为保护好膝关节,中老年人要注意保暖,避免风寒;劳逸结合;维持适当体重,以减少膝关节负重;保持正确的站姿和坐姿。健身活动时——运动前选择...[详细]

五味与药物功效

山东省淄博市中医院主任医师曹元成中医药有四气五味的说法,五味即辛、甘、酸、苦、咸。中医按五味把中药分门别类,选择不同的性味药物治疗疾病有不同的效果。生活中的食物,也可分为辛、甘、酸、苦、咸五类,他们分...[详细]

预防乳腺癌三步走

北京协和医院乳腺外科教授孙强目前,乳腺癌的致病因素尚不十分清楚,但以下八类女性属于乳腺肿瘤“零期”预防的重点人群:有乳腺癌家族史;月经初潮年龄在12岁之前、月经周期不规律、绝经年龄在55岁以后或行经大...[详细]

常打算盘能健身益脑

北京军区总医院教授张俊杰久打算盘能够健身益脑,这是从账房先生大多长寿这一现象中悟出的道理。一提起账房先生,人们的脑海中会立即浮现一个干瘦老头儿的形象:鼻架老花镜,手拨算盘,口中念念有词,埋头伏案,或再...[详细]

电磁辐射可致哮喘

武汉大学人民医院研究员罗照春3岁的阿宝出生不久就被放在老家抚养,爸妈接他回城里时已长得健康活泼,从未感冒过。可是回城3个月来阿宝却时常感冒,反复到医院看病。医生怀疑他是由某种过敏原所致,但经过敏试验并...[详细]

加湿器是把双刃剑

中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所研究员戴自祝居室湿度太低太高都不好居室里比较舒适的条件是,室温25℃时,相对湿度应在40%~50%;室温18℃时,相对湿度应控制在30%~40%。一旦空气湿...[详细]

早春养生锦囊:多吃西兰花 不爱拉肚子

西兰花和香蕉既有助抗癌又有益心脏。一项新研究发现,吃西兰花和香蕉还能帮肠道抗菌,降低局部性回肠炎的复发几率。科学家们用不同果蔬的可溶性纤维进行了实验。结果发现,香蕉和西兰花的可溶性纤维可使大肠杆菌的传...[详细]

初春养生妙招:春天最适合吃黄花鱼 味道鲜美

黄花鱼是大小黄鱼的统称,也叫石首鱼,每年三四月就是它大量上市的季节,自明、清以来黄花鱼就是供奉朝廷的贡品,清末名士周楚良就为它写下了“白花不似黄花好,鳃下分明莫误求”的诗词。现在,它已是一道老百姓饭桌...[详细]

如何饮食来调理嘴唇干裂

秋冬季容易出现的嘴唇干裂,与季节的干燥有关,因此要多饮水。嘴唇的保养与平时的饮食习惯有很大关系,偏食或食物中长期缺乏维生素A、维生素C、维生素B2和水分,就会引起体内虚火上延,嘴唇干燥、裂口。热性食物...[详细]

“一式三招”防耳伤

无论是大街上、公交车站台、地铁里还是餐厅中,随时可以看到戴着耳机,沉醉于音乐世界的“发烧友”。可是,这样做会让耳朵很受伤。那么如何让人既享受美妙音乐,又不伤耳朵呢?下面给您介绍“一式三招”处方。一式:...[详细]

淘米煮饭人人都进的误区

米饭是市民经常食用的主食,米饭大致有蒸、焖、捞3种烹制方法。实验证实,捞饭中维生素和矿物质的含量只相当于蒸米饭的5%,甚至更少。采用高压锅、电饭煲或微波炉做米饭,大米这一饮食中的营养保存较好。用大米煮...[详细]

初春保健妙招:刷牙后别喝水 周末睡懒觉会头痛

周末不睡懒觉,刷牙后别喝水,像婴儿一样呼吸……近日,英国顶级健康专家推出了一些新观点,颠覆了传统的健康理念。他们认为,如果养成以下健康习惯,那么英国每年将可拯救2万人性命。1.周末不要睡懒觉。英国东肯...[详细]

吃萝卜顺气又防感冒

冬春交替,乍暖还寒,特别是傍晚气温低,体质虚弱的人更易受寒邪而引发感冒。再加上正月里的大年刚过,大鱼大肉、油腻食物吃多了,也易诱发感冒。此时如果适当吃些萝卜,可起到顺气防感冒的作用。萝卜有很高的食用和...[详细]

入口即化:你享受得了吗

如今,入口即化的口号成了很多食品广告商吸引消费者的“法宝”,越来越多的人似乎也渐渐习惯了它的存在。入口即化也成为了很多人选择食品时候的标杆。■本报见习记者王俊宁日新月异的现代生活使得我们在很多事情上,...[详细]

冬瓜养颜又减肥

冬瓜矮矮胖胖的五短身材,也许一向不入女人的靓眼,可是在眼花缭乱的蔬菜之中,它却是即能养颜,又能减肥的“百蔬王子”。中医认为,冬瓜味甘、微寒、无毒,有清热利尿、止渴除烦、消痰止咳的功效。营养学专家通过分...[详细]

吃藕清热润燥

冬季因天气干燥、饮食等原因,常造成人体燥热上火,因此,一般情况冬季饮食养生常推荐一些清热润燥的食材,莲藕就是在干燥时节格外受宠的食物。莲藕开胃清热滋补养生藕微甜而脆,可生吃也可煮熟,而且药用价值相当高...[详细]

“春运神器”没那么实用

CFP供图鸵鸟枕硬座宝回家过年是每一个中国人忙碌一年后的头等大事。出门在外,肯定没有家里舒服,于是网友们就琢磨出各种缓解春运路上疲劳的工具。但骨科专家提醒——各种“春运神器”走红网络春运临近,许多人将...[详细]

立夏瘦身攻略:避开让肌肤长皱纹的食物

其实皱纹的产生有很多原因,而且不一定非要到一定的岁数才会长皱纹哦,有些女生小小年纪就已经满脸“表情纹”,这究竟是为什么呢?其实不仅仅是保养不当的原因,还有就是你日常生活中饮食上的问题。如果你多留心入口...[详细]

初夏瘦身攻略:减肥必知 低热量密度减肥法

低热量食物是指:含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物。运动量大时吃高热量食物能迅速补充能量,快速排除体外,不会在体内累积,所以不会形成脂肪;但吃了大量这类食物,有不运动的话,就会增加脂肪了!所以,不常...[详细]

蛙跳帮我甩走将军肚

陈卫卫两年前,长期坐办公室的我开始发福了,肚子日渐凸起。面对我这十足的富态,妻子风趣地调侃道:“你当不上将军,将军肚倒是有了。”这将军肚可害我不浅,眼看着血压也开始升高了,得想个办法啊!我不妨学学西毒...[详细]

轻松瘦身有妙法 足底按摩让你一周瘦4斤

瘦身有很多种方式方法,那么如何才能帮助身体脂肪快速的燃烧呢?下面小编要推荐给大家的是足底按摩法,通过对足部穴位的刺激来达到瘦身减肥的目的,那么就来看看我们应该怎么做吧。脚底推拿的原理:通过刺激达到疗效...[详细]

13岁女孩查出胃癌 减肥成诱因

13岁女孩查出胃癌,胃癌愈发年轻化胃癌是全世界最常见的癌症之一,大约有三分之二的胃癌患者是在发展中国家,而将近一半是在中国。目前胃癌发病有明显的年轻化趋势,有资料显示,40岁以下的胃癌患者占全部胃癌患...[详细]

天冷吃火锅怎么吃不发胖

天气转凉,火锅成为人们驱寒的大多数选择。但是一顿火锅之后,MM们大概会因为吃太多东西而对自己的体重深感抱歉了。那么秋天吃火锅怎么“巧”吃才不胖呢?MM们不妨给自己来一点红酒或者是苹果醋之类的饮品,可以...[详细]

冬季减肥睡足七小时 有效预防脂肪堆积

冬季减肥首先要有充足的睡眠,下面编辑分享睡觉减肥常识,冬季减肥睡足7个小时,促进新陈代谢燃脂更容易。冬季减肥睡不好容易储存脂肪睡个好觉跟减重成果有几个重要的关系。第一,睡眠不足与睡不好都会让身体想要储...[详细]

小习惯让你轻松甩掉腰部赘肉

腰部的线条对于女性来说都是非常重要的,那么如何拥有纤纤细腰呢?其实针对腰部的瘦身重要的是预防,而不是后期减脂,下面小编就要介绍给大家几个腰部减肥的生活习惯,帮助大家从日常的生活中养成瘦腰的好习惯。1....[详细]

不同人群减肥对症下药是王道

瘦身需要找到适合自己的方式方法才能达到最佳的效果,下面小编就要为大家介绍三种特别有针对性的人群的瘦身方法,帮助大家在减肥期间指点迷津。那么就来看看我们适合什么样的减肥方式吧。低碳水化合物减肥法姜先生,...[详细]

性病与前列腺炎有关系吗

就性病与前列腺炎的关系,记者采访了中国性学会中医性学专业委员会秘书长、北京中医药大学东方医院皮肤性病科主任李元文。李元文主任指出,某些性病,如淋病、衣原体和支原体感染、单纯疱疹病毒感染等,往往可以继发...[详细]

冬季性爱宜适当减少频率 放慢速度

性爱作为自然界的一种生命活动,也需要适应和遵循四季更替的变化。冬季天气寒冷干燥,人体受气候影响,容易性欲低、性爱频率下降。那么,冬天如何才能过好性生活呢?北京中医药大学东直门医院男科主任李海松教授指出...[详细]

女性肾虚吃点啥

人们一般说到肾虚,都想到这是男人的专利。北京中医医院内分泌科副主任常峥则认为,其实女性也容易患上肾虚,女性肾虚会造成性冷淡、不孕、出现月经失调以及白带清稀、胎动易滑等症状。女性跟男性比较,阳气较弱,如...[详细]

什么时候嘿咻最容易“性”奋

据美国新兴媒体“每日趣闻网”报道,人类性爱存在许多有趣的规律,如同日历一样精准。1、每年的9月16日,全球会有数百万人一起庆祝生日,是世界上过生日人数最多的一天。这也说明,冬季是怀孕高峰期。2、12月...[详细]

性爱的根本是“爱”

在两性问题上,许多人都有过“想当然”的经历,等到“临床”实践时,才发现你的“想当然”,通常只会让对方感到“不以为然”。性生活从来都是两个人的事情,男女双方不可能有一个固定的标准,而是根据当时的具体情况...[详细]

9大方法防止男人性功能衰退

性能力是男性的健康标志,也是男人的信心指数,所以几乎每个男人都希望这种强烈的快感能一直保持到老年。男人也许不介意多了几根白发,几条皱纹,但是如果哪天真的那玩意不行了,还真不知道该怎样去面对呢。如果你即...[详细]

宝宝的袜子也惹祸

一名3个月的小女婴,白白胖胖的十分招人喜爱。但是,因为袜子内的一根细纱线,小女婴险些丢失一个脚趾。由于天冷,母亲两天没有给女婴洗脚,所以一双小棉袜也在女婴的脚上套了整整两天。那两天,不知什么原因,女婴...[详细]

警惕美容手术染病

凡进行可伤及真皮或导致出血的美容手术,都有可能染上经血液传播的丙肝、乙肝、艾滋病、梅毒等疾病。因此特别提醒广大女士,在选择美容场所时,除了注重美容师的手术技巧外,更要注意美容术中器械的消毒及无菌操作,...[详细]

做一个快乐健康的老年人

人类寿命每10年增加1岁人类的历史是漫长的,过去人的寿命增加非常缓慢。原始社会人的平均寿命充其量为20岁,奴隶社会人的寿命增长到25岁,封建社会是30岁,我国1949年以前是35岁,现在翻了一番。工业...[详细]

午餐要吃好 晚餐要适量

经过一个上午紧张的工作或学习,从早餐获得的能量和营养不断被消耗,需要进行及时补充,为下午的工作或学习提供能量。因此,午餐在一天三餐中起着承上启下的作用。午餐提供的能量应占全天所需总能量的30%~40%...[详细]

怀孕前查口腔

现在很多女性在怀孕前会做一次全面的体检。但很少有人想过去做口腔检查,听听口腔科医生提供的口腔护理常识和建议。女性怀孕期间身体内分泌发生改变,激素分泌增加,易促使牙龈内微细胞血管扩张弯曲,造成血流不畅。...[详细]

法新社:体育锻炼有助提高学习成绩

核心提示:一项研究结果称,越喜爱体育活动,孩子在学校的表现就越好。而且,“女生的科学成绩似乎受益最大”。参考消息网10月23日报道外媒称,英国的一项研究表明,有规律的锻炼能提高青少年的在校成绩,尤其有...[详细]

“肠道交通”也会拥堵

肠道就像人体的“加油站”和“下水道”,人吃进去的食物营养在这里分解、吸收,剩下的残渣将排出体外。调查显示,每10名中国人就有1人受便秘困扰。中国人胃肠不适的发生率高于全球平均水平。大肠癌在我国所有肿瘤...[详细]

几点喝咖啡最能提神? 上午9时半至11时半

据新华社消息对咖啡爱好者而言,有人习惯清晨来一杯,有人喜欢下午喝。美国一名神经学家发现,咖啡因与人体内激素皮质醇相互作用,更好地产生提神效果,根据皮质醇水平变化周期,喝咖啡的最佳时间是上午9时半至11...[详细]

生吃蔬菜,年轻5岁

近年来,医学界发现,在较长时间的高温加工下,糖、蛋白质和脂肪会产生一种有毒化合物——晚期糖化终产物,简称AGE,它毒性较强,会加速机体老化,甚至加大罹患阿尔茨海默病和糖尿病的风险。日本AGE测定推进协...[详细]

英研究显示食物纤维可有效降低心血管疾病发病率

【环球网综合报道】据日本《产经新闻》2月19日报道,英国利兹大学团队研究结果表明谷物、蔬菜、水果、海藻类等所含有的丰富的食物纤维食用越多,患心血管疾病的风险就会降低。此研究成果在英国医学杂志《BMJ》...[详细]

角膜捐献 您知道多少?

近日一位名叫刘宝光的93岁离休教师捐出了自己的眼角膜,为几个人带来了光明。有人问,角膜功能不会随着年龄而退化吗?一个人的眼角膜能拯救多人的视力吗?捐献者年龄以5~60岁最好从理论上讲,任何人都可以成为...[详细]

谁偷走了你的睡眠

美国《赫芬顿邮报》总结了几个让人意想不到的扰乱睡眠因素。睡眠不佳者可以找找扰乱自己睡眠的原因,纠正不良习惯,改善睡眠质量。晚饭吃太晚《赫芬顿邮报》的文章认为,如果你的饮食一直很规律,但突然间出现很大的...[详细]

现代办公室健康操(二)

第二节活颈强项(8拍×8)预备姿势:坐位,两腿自然并拢,两手置于腿上。第一个八拍:1~4头向前屈,5~8还原。第二个八拍:1~4头向左屈,5~8还原。第三个八拍:1~4头向右屈,5~8还原。第四个八拍...[详细]

家里有了“每周之星”

在我家客厅的墙上,挂着一个醒目的小黑板,上面记的不是家庭内务,而是“家庭每周之星”的评选结果。小区开展“创建和谐家庭活动”后,老妈便倡议在家中开展一个别具一格的“家庭每周之星”评选活动——家庭成员根据...[详细]

经常足沐当防病

广东省连州市北湖医院陈金伟近年来足沐保健已成热潮。虽然足沐可以起到保健作用,但由于足沐从业人员资质、清洁卫生、环境因素以及监管等方面的原因,致使目前因足沐致病而到医院就诊的案例不断增多。足癣主要通过接...[详细]

测血压前先排小便

第三军医大学新桥医院心血管内科副教授耿召华自测血压是提高血压控制率的有效途径。但是,在家中自测血压需要注意,必须在排空膀胱之后进行。否则如果膀胱充盈,腹腔压力会比较大,回心血量增加,导致血压增高,测量...[详细]

40岁以上3~5年做一次肠镜

大肠肿瘤不都是大肠癌大肠肿瘤不都是大肠癌,其中有一大部分是良性的腺瘤,属于大肠腺体的过度增生。80%的大肠癌与腺瘤有关,腺瘤发展到癌一般需要5~20年。医生应该提醒患者直系亲属,他们患大肠癌的几率几乎...[详细]

泥石流来了怎么办

■如何判断已发生泥石流看:河(沟)床中正常流水突然断流或洪水突然增大,并携带着柴草、树木,可确认河(沟)上游已形成泥石流。听:深谷或沟内传来类似火车轰鸣声或闷雷声,哪怕极微弱也可认定泥石流正在形成。另...[详细]

雌激素含量 母乳不比牛奶低

婴儿配方奶粉再一次让国人的神经绷紧,并惊动了卫生部组织专家调查,最终结果称3名女婴属于临床常见的单纯性乳房早发育,与圣元奶粉无关。其实只要做一番简单的计算即可知道事情的真伪:武汉人口约900万,出生率...[详细]

选太阳镜 颜色最好灰茶绿

在炎炎烈日下,许多人喜欢戴上一副太阳镜,既可防止强烈阳光对眼睛的伤害,又可当做一种装饰,衬托出自己的气质,可谓一举两得。但需要注意的是,选择和配戴太阳镜不当,也会伤害眼睛,损伤视力。选太阳镜注重三细节...[详细]

究竟每天应该吃多少鸡蛋才合适

鸡蛋是一种营养丰富的食品,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维...[详细]

怎样搭配食物才最有营养

我们每天吃的食物品种繁多,但如何把食物搭配得当,吃出健康,这是人们最最关心的问题。近期,权威的医学专家和营养学家为我们推荐了常吃食物的科学搭配法。菠菜菠菜能促进性功能,帮助肌肉成长,强化心脏健康与骨头...[详细]

春季健康饮食的十个最佳选择

1.临床研究表明,缺钙会导致动脉粥样硬化、高血压、骨质疏松、结肠癌和老年痴呆症等疾病。而牛奶中含有丰富的钙,每天早餐后或者临睡前1小时喝一杯牛奶,对补钙大有好处。2.正常成人每天主食(米饭、面食)的摄...[详细]

健康指南:怎样更好的保留食物中的营养?

从下列几点予以注意:(1)蔬菜要先洗后切,水果要吃时再削皮,以防水溶性维生素溶解在水中,以及维生素在空气中的氧化。(2)用容器蒸或焖米饭,和捞米饭相比前者维生素bl和b2保存率高。(3)蔬菜最好旺火急...[详细]

养成良好的饮食习惯 预防肺癌

专家介绍,不良的饮食习惯是造成癌症重要的因素之一。所以,癌症病人要按照防癌的要求,纠正不良的饮食习惯。除按正常人防癌要求外,要注意以下事项:(1)饮食要定时、定量、少食多餐。要有计划的摄取足够的热量和...[详细]

清明养生:清明前后饮菊花茶 呼吸吐纳学乌龟

清明,乃天清地明之意。此时,气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青,正是祭祖扫墓的日子。除此之外,清明还是一个重要的养生节气。如何养生,不妨看看专家推荐的养生术。适合清明的三类养生运动清明时节天气转暖,春练是必...[详细]

你有必要补维生素吗?

除了从食物中吸收蛋白质、碳水化合物、脂肪这些需求量比较多的营养素,我们还需要两类需求量比较少的营养素,才能保证身体正常的生长、发育、新陈代谢和健康。其中一类是有机物,即各种维生素,一类是无机物,即各种...[详细]

健康指南:考生该不该吃营养保健食品?

营养保健食品只适合特殊人群考生正处于生长发育的高峰期,如果家长能进行合理的营养配餐,制作出营养均衡的膳食,考生一般是不会出现营养不良等健康问题的,因此也就没有必要服用营养保健食品了。营养保健食品最适合...[详细]

女人春天喝啥水养颜养生

吃什么很关键,喝什么更重要。如何根据不同季节来挑选合适的饮食?每一季为您推荐最适合本季节的饮品。指导您春天该喝什么水。茉莉花消春困民间早有“春宜饮花”之说,而从养生和保健的角度来讲也是春饮花茶。我国大...[详细]

饮食营养不均衡 最易发近视眼

新闻背景全国近视眼人数近4亿。上周,由中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查结果发布。数据显示:我国人口近视发生率为33%,近视高发群体——青少年近视发病率达50%-60%。我国是...[详细]

补足气血才可养颜

充足的气血是健康的基础。气血充足,则面色红润,目光有神,精力充沛,情绪稳定,思维敏捷,乐观自信。这样的人,才能气质高雅。但有些白领丽人却不是这样。巨大的工作压力导致她们失眠,没有规律的三餐损伤了她们的...[详细]

预防乳腺癌从吃开始

据统计,我国约有40%以上的成年女性有不同程度的乳房疾病问题,很多人因为没有及时检查治疗,最后导致乳腺癌的发病。妇科专家说保护乳房健康除了要做定期的检查外,还应该从日常生活中做起,特别是饮食方面。不吃...[详细]

白菊养肝 黄菊清热

菊花为常用的中药,古人称之为“延寿客”。中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏风、清热、明目、解毒的功效,因此备受养生爱好者的青睐。菊花种类很多,以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名,有“四大名菊”之称。它们...[详细]

日媒盘点3类意想不到的丰胸食物

关于丰胸有各种各样的说法,有人说多吃油炸食物比较好,有人说多吃圆白菜比较好,还有人说要丰胸首先要增肥。油炸食物吃多了不利于身体健康,增肥丰胸之后还要减肥,每天光吃圆白菜恐怕也难以维持生活。所以,还是应...[详细]

吃出来的口腔癌

郑先生是一位民营企业家,今年62岁,已有40多年的吸烟史。随着年龄增长,郑先生感到身体状况越来越差。十年前,郑先生听一位湖南朋友说吃槟榔可以帮助戒烟,于是他托人买了一些槟榔想尝试一下。几个月下来,烟没...[详细]

为什么男人方向感更强?

情侣出门在外,看地图找方向的多半都是男性,抛开责任和担当不提,男性的方向感确实比女性略强。曾有人认为,男人的方向感之所以强,可能跟远古时期男性狩猎有关,果真如此吗?男女有别。在我们的印象中,力量,阳刚...[详细]

站久了脚跟痛 筋膜炎在作怪

据台海网报道,台北市劳动局2月份受理了一件百货公司化妆品专柜女职员的职业疾病认定案,经审查认定她因久站而罹患足底肌膜炎是职业病,雇主应给予补助。这是台北市第一起因足底肌膜炎被认定职业疾病的案例。久站和...[详细]

秋季穿高领衣会得“衣领病” 秋季穿衣注意事项

秋季来临,近日气温明显下降,人们脱下单薄的夏衣后开始纷纷换上各式各样的秋装。秋季穿衣也有技巧。“春捂秋冻”有据可循“春捂秋冻”是民间总结的俗语,即春天变暖要捂一捂,春季一定不要轻易减少衣服,多注意保暖...[详细]

嗜辣到底有多伤身

过度吃辣伤肠胃、促三高“虽然辣椒传入中国至今不到400年,但现代人已经活在辣椒时代。”西南大学历史地理研究所蓝勇教授对辣椒进行过多年研究,他按“辣度”绘制了中国吃辣版图。“重辣区”在长江中上游,包括四...[详细]

“秋冻”养生不要过了头

近日,我在门诊遇到这样一位患者:女,36岁。她说前几天带儿子去上钢琴课,自己穿了件短袖T恤在门外站了近1个小时,第二天便开始拉肚子,大便清稀,一天下来,腹泻了七八次,还伴有头痛、头涨、鼻塞、流清涕等。...[详细]

我黑我骄傲 七种黑色食物更健康

黑,很容易令人想起非洲黑人。整日曝晒在阳光底下的他们黑的不可思议,他们肤色黑,但却也比起其他肤色的人更强壮、健康。在植物界中,也有那么那么一些功效强大的“黑仔”,带给人体更多的益处。今天小编为大家推荐...[详细]

必知醉酒后的解酒妙招推介

喝醉酒了,怎么办呢?吃什么解酒呢?☆酸奶——>酒后烦躁蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤...[详细]

眼睛干涩?多吃含维生素A的食物

缺乏维生素A,眼睛的结膜或角膜会干燥,这时我们会感到眼睛干涩、转动时不舒服,对黑暗环境的适应能力下降等。严重时还有可能引起角膜软化甚至穿孔等,还可能导致夜盲。维生素A有稳定人体上皮细胞的细胞膜的作用,...[详细]

排便也是技术活

长这么大,说你连拉屎都不会,你还真别急,排便真是个技术活。肠道也会影响人的情绪谈排便之前我们先说说肠道的功能。人还有第二个大脑?没错,就是我们的肠道,它有1000亿个神经细胞,主要负责我们下意识的活动...[详细]

中老年人聚餐要重视“镁”食

很多人都知道中年之后要补钙,却很少有人清楚补镁的重要性。有研究表明,中年之后易患不少慢性病,如冠心病、高血压、糖尿病等,都与体内镁含量降低有一定关系。镁几乎参与人体所有的新陈代谢过程。现代医学证实,镁...[详细]

年轻人压力大或致高血压?年轻人高血压怎么办?

原标题:年轻人压力大或致高血压年轻人高血压怎么办?高血压的具体发病机制目前仍不明确。目前知道的主要是由遗传因素和环境因素相互作用造成的。如果父母有高血压,那么子女就比较容易得高血压。在环境因素方面,年...[详细]

皮肤病的护理知识:股癣的最佳治疗方法

在我们生活中,想必很多人会患有股癣的情况吧,股癣的传染性是比较强的,那么大家知道股癣怎么治疗吗,股癣最佳治疗方法是什么呢,股癣症状是什么呢,下面就让我们了解一下吧。股癣治疗方法在中医中有介绍,风邪、湿...[详细]

小儿湿疹最全食疗护理 让宝宝吃出健康

湿疹是一种常见的皮肤病,很多妈妈都为这个病而发愁。其实治疗湿疹有一些食疗方法,下面来介绍一下食疗的护理方法。湿热型急性湿疹(皮疹潮红、肿胀、渗液、结痂、瘙痒、小便赤、大便干结、舌红、苔黄)“绿豆薏苡仁...[详细]

癌症最喜欢5类职业!我的工作也在里面

胡萝卜、玉米等番茄、西瓜富含番茄红素,有助预防前列腺癌、口腔癌等多种癌症。番茄红素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚和番石榴等食物中。一般来说,番茄的成熟度越高,番茄红素的含量越高。番茄红素属于脂溶性的营养...[详细]

男人这样做能强肾功能

据挪威奥斯陆大学生理学教授奥尔不莱特博士长期通过对男性瑜伽练习者跟踪调查发现:多踮脚尖有益提升肾功能,进而改善性功能,特别是在小便时,踮踮脚尖,效果更突出。奥尔不莱特博士的研究结论认为;性是人与生俱来...[详细]

沙门氏菌找宿主选择性强

不久前,在美国23个州暴发沙门氏菌疫情,调查认为可能与人们吃了受到病菌污染的墨西哥进口木瓜有关。有许多人喜欢生吃蔬菜和鸡蛋,以及个人卫生习惯不佳等问题都可能感染沙门氏菌。沙门氏菌是一种革兰氏阴性肠道致...[详细]

孩子需要单独卧室

家中的小不点儿是不是总闹着要和你们一起睡,有时甚至悄悄爬到床上赖着不走?法国心理学家普西安认为,父母不让孩子和自己睡并非什么残酷的事,不必担心孩子会因此受到伤害。反之亦然,偶尔留孩子一起睡也没什么大不...[详细]

预防龋齿 从乳牙开始

第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示,我国5岁儿童的乳牙患龋率为66%,未治疗率高达97.1%。乳牙不需要保护是误区龋坏是儿童牙齿疾病的主要表现,也是导致牙齿脱落的罪魁祸首。后牙咬合面凹凸不平的凹陷...[详细]

献血前后 吃好睡好

近日浙江师范大学杭州幼儿师范学院学生献血后摔倒,因眼睛撞到椅子上致眼球受伤一事引发热议。专家提醒——自从1998年10月国家实行无偿献血制度后,献血就成了一种健康适龄者都可参与的新兴慈善活动。但常常有...[详细]

秋季护心正当时

秋冬季是心血管病的高发期。如何才能在季节交替来临时保护好自己的心脏呢?应遵循以下原则:低盐饮食,每天吃至少5种以上的蔬菜和水果,并运动半小时。另外,还要注意不吸烟、控制体重、限制饮酒、杜绝二手烟、注意...[详细]

医院介绍
北京丰台医院是一座设备先进,技术力量雄厚,集医疗、科研、康复、保健为一体的,以传统医学和现代医学相结合的综合性非营利医院 。作为北京首批基本医疗保险定点及大病统筹医院(医保号...[详细]
快速通道
白癜风常识

戴隐形眼镜时莫点眼药水

25岁的韩女士平时经常戴隐形眼镜。最近因眼睛发红,干涩不适,自用氯霉素滴眼液点眼治疗。但她用药一周后症状不缓解,反而出现眼睛怕光、流泪、异物感等症状,看东西也较以前模糊。韩女士来到医院就诊。医生仔细检...[详细]