研究发现女性胸大患糖尿病风险高

对于女性来说,丰满的胸部让她们更加自信。但任何事情都有利有弊的。加拿大多伦多大学研究发现,胸部过大的女性罹患2型糖尿病的风险也更高。研究人员以近9.2万名平均38岁的中年妇女为研究对象。首先对参与者2...[详细]

菊花茶功效多 这五类人千万别喝

菊花茶也有副作用,五类人千万别去喝。菊花茶作为一种大众爱喝的饮品,可以清肝明目,但你知道自己可以喝菊花茶吗?有的人喝菊花茶会产生副作用,看看你是不是适合菊花茶吧。1、孕妇菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除...[详细]

“湄公河光明行”走进老挝 200名白内障患者重见光明

中国医生为手术后的患者进行复查。中新网老挝万象10月14日电(通讯员李青霞)14日,“湄公河光明行”复明仪式在老挝国家眼科中心举行,200名接受白内障复明手术的患者重见光明。“湄公河光明行”项目由中国...[详细]

浙江国际健康产业博览会将开幕 集各方之力促行业共建

中新网杭州10月16日电(谢盼盼涂艺)2016年是浙江省医疗健康产业迎来快速发展的重要年份。为贯彻落实国务院和浙江省政府关于加快发展健康产业的决策部署,实现浙江省政府“打造亿万产业,走在全国前列”的产...[详细]

防慢病从保护肠道做起

牺牲局部保护整体的炎性因子很久以来医学界就注意到,在肥胖、糖尿病、冠心病等慢性病患者的血液中,有几种重要的炎性因子的浓度比一般人高。这些炎性因子由免疫细胞产生,用于破坏受感染的人体细胞,以牺牲局部,保...[详细]

孕产妇如何防甲流

日前,卫生部统计数字表明,我国内地甲流死亡病例中孕妇病例约占13.7%。尽管这一数字与其他国家相比并无异常,但由于孕妇“身份”特殊,孕妇及家属对如何防治甲流还是特别关注。我们就读者关心的问题,请专家予...[详细]

洗澡太勤 致皮肤瘙痒

近70岁的王老伯,最近天天洗澡,一天不下两次,但他还是感觉皮肤痒得难受。无奈王老伯只有到医院求助。原来,一个月前,王老伯感觉身上皮肤痒得难受,于是不停地去抓,结果越抓越痒。他发现用热水冲洗能止痒,于是...[详细]

哮喘的孩子冬天能锻炼吗

哮喘可发生在任何年龄段的人身上,但儿童多发。这是由于孩子的气道很敏感,外界一些很小的刺激就可引起气道狭窄,比如特殊气体、冷空气等。那么,在冷空气肆虐的冬天,哮喘的孩子就只能窝在家里了吗?虽说运动可以诱...[详细]

吃芹菜等于吃降压药?盘点降压的8个小方法

原标题:吃芹菜等于吃降压药?盘点降压的8个小方法高血压人群范围愈加宽广,降压方法也越加多了起来。如今号称能降血压的食物也越来越多,但真正有作用的可能只有大家不太喜欢的药。很多人说,吃芹菜等于吃降压药,...[详细]

您有骨关节疾病吗?游泳吧

50岁以上的人平衡能力下降,肌肉力量不足,比较剧烈的陆地运动容易对髋、膝、踝等负重关节产生较大压力,增加关节的磨损以及运动损伤的风险。日常的长期承重本身也会逐渐磨损膝关节和踝关节,而且随着年龄的增加,...[详细]

有“糖”脚丫锻炼得法才行

糖尿病足是糖尿病慢性并发症之一,患者会出现足部疼痛、皮肤深溃疡、肢端坏疽等病变,严重者甚至需要截肢。患者应该了解预防和防止病变加重的办法。日查脚丫马虎不得糖尿病足患者应注意保持足部皮肤清洁,可以每日用...[详细]

季节交替正是心梗高发期 救治4方法

心脏是我们最为重要的器官之一,我们人体所需要的血液都是由心脏新陈代谢,不断的造血出来的,但是心脏很容易受到外界的影响,一旦遇到一些多变的天气,强烈的外界刺激,心脏的功能就会发生变化,尤其寒冷的冬季,是...[详细]

宝宝斜颈切莫错过治疗“黄金期”

一些孩子出生不久,就被发现有“歪脖子”的问题,让很多父母惊慌失措。专家指出,有相当一部分患者是暂时性的姿势性斜颈,到两三个月大的时候就会自然消失,但是另一些斜颈要及时进行手法按...[详细]

打胰岛素为何还要吃药

湖北读者吴先生问:我今年57岁,最近查出得了2型糖尿病,医生让我打胰岛素,同时还开了二甲双胍。请问为什么打上胰岛素还要吃口服降糖药呢?武汉市中心医院后湖院区内分泌科副主任医师丁胜解答:医生建议您打胰岛...[详细]

中医辨证调失眠

人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过,长期失眠不仅会降低人体免疫调节能力,还会增加心血管病、糖尿病、肿瘤等病的患病风险。难以入睡,入睡后经常做梦,看起来睡得很沉,但醒来疲惫不堪,好像没睡一样;有时睡...[详细]

维生素护眼ABCDE

大量研究显示,各类维生素对糖尿病眼病的防治非常有好处。东南大学附属中大医院临床营养科营养师夏朋滨告诉《生命时报》记者,用好维生素A、B、C、D、E,对糖友护眼十分有益。维生素A与视力关系密切,一旦缺乏...[详细]

新生儿应尽早做听力筛查

北京同仁医院院长、北京市耳鼻咽喉科研究所所长韩德民教授日前提醒说,听力损失的早期发现和早期干预,可使听力损失儿童最大限度地接近和达到正常同龄孩子的言语发育水平,使患儿在言语发育的准备阶段就能接受听觉和...[详细]

准妈妈远离流感五招

坚持有氧运动增强体质是将流感病毒拒之于身外的根本。适度加强耐寒锻炼,早晚在户外活动,养成冷水洗脸的习惯,有利于提高机体对气温变化的适应能力。别总在封闭的空间里坐着不活动,每天进行30~45分钟的有氧锻...[详细]

男孩爱打架与运动有关

美国一项对高中生的健康调查显示,参加足球、摔跤等运动的男孩子,在运动场外也会表现得很好斗,他们比其他男孩更容易打架。在所有的调查对象中,45%的足球运动员和48%的摔跤运动员承认打架,而非运动员中有3...[详细]

孩子后背出汗咋回事

甘肃读者陈女士问:我孙子今年3岁,后背老爱出汗,其他地方不出。没有感冒等疾病,在当地医院看过中医,医生给开了点玉屏风口服液。请问医生这样出汗正常吗?南方医科大学中西医结合医院主任医师周迎春答:小儿的生...[详细]

家长多说话宝宝才能早说话

每个家长都希望自己的孩子能早点表达自己的想法。家长不妨尝试下面的方法,多与孩子沟通,提升孩子的语言沟通能力。多形容眼前的活动在日常生活中,多形容孩子正在做的事情或看到的事物,或者在孩子注意你的时候给他...[详细]

5类食物最好少吃

姚力杰零食对孩子很有吸引力,但美国《预防》杂志刊登注册营养师辛西娅·萨斯的一篇文章,建议家长让孩子远离以下5类不健康食物。1.含糖谷物食品。甜麦片、甜甜圈、芝士条、能量棒等零食表面涂满糖浆,用精制面粉...[详细]

避免小儿肥胖要注意3个峰点

如今,临床上接诊的肥胖儿越来越多,多数是单纯性肥胖,即后天暴饮暴食、垃圾食品摄入过多、过度喂养等原因引起的。想避免儿童肥胖要对3个时期的肥胖峰点进行预防控制。孕前期和孕期孕前期的营养储备与保护,不仅与...[详细]

孕妇超重胎儿易缺氧

据路透社5月20日报道,瑞典卡罗琳斯卡医学院研究发现,超重产妇生下的新生儿易缺氧。研究人员选取了170多万名单胎足月分娩婴儿的数据资料,医生根据婴儿的皮肤颜色、心搏速率、呼吸、肌张力及运动反射等体征进...[详细]

单亲孩子,更可能超重

据英国《每日邮报》6月2日报道,挪威学者在索菲亚举行的欧洲肥胖会议上宣读的一项研究成果表明,父母的婚姻状况会影响孩子的体重。研究人员选取了挪威3166名学龄儿童,测量了他们的身高、体重和腰围,并将这些...[详细]

健康指南:冬季养生警钟 常喝豆浆有害健康?

豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、...[详细]

初冬养生指南:保健良策 晚餐早吃少患结石

繁忙的都市人,早餐、午餐“随便吃”,所有的亏空就等晚餐补了。那么,如何吃晚餐更有利呢?晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的排...[详细]

健康指南:难以置信 原来口水也能抗衰老

口水是人体内的宝贵液体据现代科学研究证实,口水除含有水分外,还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。口水对人体...[详细]

正确饮用牛奶有“五个注意”

经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育,对提高身体素质有积极促进作用。但是,重庆营养学专家提醒,牛奶的营养价值很高,但如果不能正确饮用,会对身体带来不良影响,因此,正确饮用牛奶要注意以下几个方面。首先,不是...[详细]

冬季养生指南:8种过冬不得不吃的食物

冬季来临,在这个养生的黄金期饮食养生是最方便的方法。但绝大多数的人都对冬季的养生实物不甚了解,狗肉、牛奶等其他我们常见的食物其实就是冬季养生的佳品。1、鲈鱼鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素...[详细]

儿童伤害大多发生在家中

近日,全球儿童安全网络发布了《儿童家居用品安全专题调研报告》。调研结果显示,大多数儿童意外伤害发生在被认为是安全港湾的家中,高达61.2%。为此,该网络将由全球伤害专家们总结得出的家居用品安全检查5S...[详细]

中老年须每年查眼底

“眼底动脉是观察动脉变化的绝佳‘窗口’。而老年性眼底动脉硬化则是全身动脉硬化的一个典型‘信号’。”中国中医科学院眼科医院眼科主任谢立科说。当发现视网膜动脉有老年性硬化的时候,周身血管可能已有改变。这时...[详细]

糖友饮食误区:过食粗粮致营养不良

高女士今年39岁,患糖尿病5年有余,患病以来一直特别注意饮食。她根据自己的生活经验,想当然地认为粗粮含糖量肯定比平常的主食含量低,于是改变饮食习惯。一天三顿饭,每顿主食都只吃红薯、玉米粥,偶尔换换胃口...[详细]

起床后应先刷牙后吃饭 拔牙后24小时内不宜刷牙

刷牙不正确是导致口腔疾病的主要根源。可是刷牙的讲究很多,关于刷牙的注意事项也是众说纷纭。到底哪种刷牙方法才是正确的呢?困惑一:起床后先吃饭还是先刷牙?英国最近一项研究表明,饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保...[详细]

夏季养生食谱 保健防病 滋养健康美人

夏季讲究养心,因此饮食选择清淡、防暑的食物,小编建议冰冷的食物也是少吃为好,多吃一些瘦猪肉、牛肉、动物肝脏、奶类、奶制品等食物。下面推荐几款夏季养生食谱:【茄汁鱼】向用油将花椒、大料炸出味,放入切好的...[详细]

血压高有危险 8大明星食物轻松降血压

随着生活节奏的加快,社会压力的增大,很多人的身体素质越来越低,而高血压更是成为许多都市人最容易的的疾病,那如何有效的降血压呢?下面就赶紧和小编一起来看一下都有哪些明星食物可以轻松降血压吧。什么是高血压...[详细]

自制冰袋 擦脸降温

最近多地出现高温闷热天气,对于在户外长时间工作的人来说,预防中暑是最重要的事。外出时,可以带上冰袋冷敷降温。可到医院购买医用冰袋,或者自制冰袋。准备一些湿的绒布把冰块包裹起来,再用一个干净塑料袋套上,...[详细]

天热当防心脏中风

在炎热夏季的一天,43岁的赵先生因受风、生气等原因,正在走路时突然双手抱胸,步态蹒跚,随即晕倒在地,不省人事,并大汗淋漓,唇甲青紫,脉搏已摸不到。他被立即送到医院急诊科抢救。此时赵先生心脏停跳已超过1...[详细]

夏季吃姜有讲究

小邓虽然长得高大英俊,却是一个从小体弱多病的人。因此,他很注重养生调理。在很长的一段时间里,冰淇淋、冰西瓜、冷饮等和他都无关,因为他一吃就拉肚子。这是典型的脾胃虚寒的表现。小邓通过一些养生书籍了解到,...[详细]

西红柿颜色决定功效:红色防癌 橙色胡萝卜素多

西红柿颜色决定功效西红柿既是美味果蔬,又是一种良药。现代生物学和生理学研究表明,人体获得维生素C的量,是控制和提高机体抗癌能力的决定因素,癌症患者对维生素C的需要显著增加。因此,西红柿是防癌抗癌的首选...[详细]

“炫食族”会得强迫症 没那么玄

流言:近日一条质疑“炫食族”的微博引发了网友热议。微博称,据英国《每日邮报》报道,权威的精神科医师认为,喜欢在网上炫食物的人(炫食族)可能患有强迫症。这一说法被众多网友转发,更有甚者将自己的行为对号入...[详细]

14种食物有助消炎

炎症是人体免疫系统的正常反应,但若无法得到有效控制,不但会损害身体健康,还可能增加肥胖、心脏病和癌症的风险。对此,美国《健康》杂志推荐了14种消炎食品,让消炎更轻松有效。多脂肥鱼。三文鱼、鲭鱼、金枪鱼...[详细]

鱼的营养分部位:鱼鳞强记忆力 鱼骨磨粉可补钙

人们常说:多吃鱼会变聪明。因为鱼存在大量的DHA,吃鱼能补充脑中DHA水平,从而使大脑功能得到加强,增强了记忆力,提高了判断力。鱼类身上,哪些部位营养最丰富呢?秋冬季最好吃哪些鱼:鲫鱼鲫鱼富含蛋白质,...[详细]

早餐吃得过于营养 早餐养生的六个误区

1.早餐越早越好=典型错误不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐,认为这样能及时补充身体所需也利于吸收,但事实上早餐吃得太早不但对健康无益还可能误伤肠胃。建议:起床后宜先喝水补充睡眠时消耗水分...[详细]

健心健康操适合中老年人

中老年人有了属于自己的“健心健康操”。“健心健康操”是国内首套具有健脑、健心、健骨等养生作用的保健操,它是由全国心系系列活动组委会、中国老年人体育协会主办,雀巢(中国)有限公司共同推出的。中国中医科学...[详细]

玩游戏当心患腱鞘炎

近日,“微信打飞机”成了网友们热议的话题。这款小游戏操作简单,年轻一族充分利用碎片时间,在公交车上、饭桌上,甚至是上厕所的空隙玩游戏。但是近日的新闻却屡屡爆出酷爱该款游戏的年轻人患上腱鞘炎的消息。腱鞘...[详细]

4妙招助你吃辣椒不上火

一、与凉性食物烹调。如鸭肉、鱼虾、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等,可清热生津、滋阴降燥、泻火解毒,尤其适合胃热的人吃。烹调前先把辣椒在醋里泡一会儿,或在烹调辣菜时加点醋,也可缓解上火。二、主食选粗粮...[详细]

喝东西也要注意营养 浓茶致心悸

我们现在对于我们吃的问题都是很在意的,而对于喝的东西确实不那么在意的,但是往往就是我们不在意的喝东西也是会对我们身体产生影响的,下面我们就给大家说说喝东西要注意哪些问题吧。汤类盐多易高血压。汤类不仅能...[详细]

实热体质宜吃西瓜山竹 寒性体质宜吃桂圆荔枝

你的体质是寒还是热?中医教你辨明体质再吃水果近日,大家的朋友圈似乎都在被一种水果刷屏,不错,时下又到了果王榴莲上市的季节。而随着夏天的到来,除了榴莲,其他各式各样的水果也开始抢占羊城大街小巷的果摊。水...[详细]

健康指南:办公室的简单动作巧健身

点点头:站立,两脚分开,与肩同宽,两手叉腰,做前屈(下巴贴近胸部)后伸(抬头后仰)、侧屈(耳朵贴近肩膀)和旋转动作,动作要求做得缓慢、到位,到了某一位置,要稍为用力拉伸一下,有酸胀感,效果会更好。每节...[详细]

减肥指南:吃什么瘦脸?5食品吃出巴掌脸

1、西洋芹+牛奶美白燃脂的不二选择牛奶天生就有美白的功效,而西洋芹的营养价值也很高,还有促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材,清脆爽口,可以降血脂哦!把两根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用,可以促进脸上...[详细]

初冬护肤指南:穿棉制品可减少冬季皮肤发痒

1、黄红色蔬果红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜,如芒果、西红柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。尤其西红柿是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄...[详细]

常吃红枣可瘦身又可丰胸

简要内容:黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外,此外,黑木耳中含有的类核酸物质,可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量,连续食用1-2个月能起到纤体丰胸的效果。医学界研究证实...[详细]

长期咳嗽的人可能源于降压药

读者:孙女士今年77岁,每年犯咳嗽2至3次,每次咳嗽20多天,已经持续了19年,没有痰,不知道怎么办?佟彤:首先,咳嗽延续至今已经19年,症状始终没恶化,至少说明不是严重问题,因为如果是癌症早就恶化了...[详细]

《琅琊榜》中靠谱的医学细节

《琅琊榜》的好看和胡歌对梅长苏的把握准确有直接关系,很多人承认胡歌演出了梅长苏的神。其中,舞弄社稷风云的病弱之躯是个关键,其中有几多合乎医理之处:身形、姿势和谈吐,这些人物自身的元素,和戏中强调的梅长...[详细]

“女人操”帮解决隐私问题

中国女人过了四五十岁,会出现一种难言之隐,就是憋不住尿,典型的表现就是不能大笑,甚至不能咳嗽,不能快跑,一旦大笑或者咳嗽快跑,小便就要遗漏出来。从西医角度看,“尿失禁”是因为怀孕、分娩时女性的盆底肌肉...[详细]

进补之前该吃“开路药”

■佟彤分诊问诊邮箱szyaavip.sina.com冬天,进补的人不少,但进补前先要把胃肠“打扫”干净,只有当舌苔不腻、不厚,胃口也比较好的时候,补药才能被吸收,为此,进补之前先要吃点“开路药”。补药...[详细]

炖肉时一定要放肉料

炖肉时一定放的肉料,大多是中药,包括八角,干姜,讲究一点的要放豆蔻,它们不仅能使肉的味道更好,还因为它能温中祛湿,肉类的脂肪和蛋白质含量都很高,这类肉料都有化湿的作用,能减少肉食引发的生湿问题。豆蔻有...[详细]

感冒发烧时要彻底休息

感冒发烧很常见,人们常常对此不重视,而一些危及生命的疾病就是此时爆发的。比如心肌炎引起的心力衰竭,一些身体原本很好的年轻人在感冒之后猝死,原因就是这个。引起感冒发烧的原因其实相对单纯,不外乎就是病毒或...[详细]

木耳棒骨汤能补肾

木耳和棒骨熬的汤,很符合中医补阴的道理。中医讲究阴阳,具体到身体,阴是阳的基础,阴比阳原始,补阴的时候选用的比如骨髓、紫河车(人的胎盘)、阿胶等就是动物组织中进化程度比较原始的,更切合于中医“阴”的层...[详细]

体弱者痰多勿用清肺药

体弱年迈的人,更容易痰多,或者是感冒后期,感冒好了但是痰很多,而且颜色是白的,质地稀薄,这种情况就不要用清肺的药物了,因为这样的痰是虚痰寒痰。人体支配内脏神经,有交感神经和副交感神经。从进化角度上看,...[详细]

天热观赛当心脑卒中

血压不必控制太低高血压是导致脑卒中最重要的危险因素之一,但有高血压的中老年人在夏天不要将血压控制得太低。通常高压在90~135毫米汞柱,低压在60~85毫米汞柱之间即可。吃西瓜适可而止夏季人们都爱吃些...[详细]

按摩可止贪冷饮性腹痛

手法二:叠神阙穴手法三:点天枢穴不少儿童在炎热的夏季吃了大量冷饮,结果导致腹痛频发。这不仅给患儿带来痛苦,还能造成一些较严重的并发症。下面教给家长一套简便的按摩手法,经过一段时间的按摩,可以达到温中散...[详细]

防禽流感 有好帮手

据报道,日本夏普公司和英国Retroscreen病毒学公司新近共同研制出具有净化空气、避免人类感染禽流感病毒的净离子技术。迄今人类尚缺乏解决大气污染的决定性手段,因此只能采取多种手段联合对抗,层层设防...[详细]

胖人更易得癌症

胖男胖女易患哪些癌权威医学杂志《柳叶刀》刚刚刊登了一个最新的系统评价和分析,其结论是肥胖可以增加患癌风险。英国学者雷内汉等人分析了全球共141项研究报告,涉及全身15个部位、20种肿瘤,患者人数达28...[详细]

梦想使人年轻

近来在报刊上屡见一文友的文章,只是他在城里,我在乡下,见不到其人。一日进城办事,想起他,随便拨通了他的电话,说我想去看看他。正好他在家,电话里传来了他热情的声音。在门口乍一见到他,竟让我吃了一惊:怎么...[详细]

上下班时间长有害健康

国外研究发现,住家远、上班时间长的人普遍会有压力增大、睡眠质量下降、社交活动减少等表现。不单单是距离,通勤途中发生的各种意外,比如班车误点、车辆故障、道路拥堵、挤车的人太多等等,也是导致压力上升的原因...[详细]

易拉罐拉环向里翻危害多多

据媒体报道,内翻式易拉罐拉环或将取消,因为附着在易拉罐上的灰尘和细菌也随着拉环一起进入饮品,最终进入消费者的肚子里。易拉罐是最常见的包装容器之一易拉罐出现之前,出售的饮料几乎都是玻璃包装的。上世纪30...[详细]

健康膳食习惯宜从小养成

日前,在“中国健康知识传播激励计划——果蔬营养与膳食平衡”知识共享会上发布的一项调查显示,仅有63.6%的小学生每天吃水果,有60%的小学生早餐中没有蔬菜。因此,应让孩子从小养成“彩虹五蔬果,健康从小...[详细]

黑猪肉味道更鲜美

近日,京东网与河北三利生态农业基地签约,在河北高碑店建立有机农副产品直供基地,今后消费者可在京东网上购买黑猪肉等有机农副产品。在发布会上,相关专家介绍黑猪肉肉质细腻、口感鲜美,是因为黑猪肉中对肉的风味...[详细]

孩子不同年龄段的用药特点

新生儿用药特点新生儿皮肤薄,皮肤局部用药吸收较多,应注意引起中毒。药物经口服后,胃肠道吸收的差别很大,如氯霉素吸收慢,磺胺药可全部吸收。皮下和肌肉注射由于周围血循环不足往往影响药物吸收和分布,静脉吸收...[详细]

必须知道的十大怪异怀孕现象

1、怀孕时间超过一年:大多数人类的怀孕时间会持续约9个多月,如果怀孕太久的话,医生是可能诱发孕妇提前分娩。世界上有记录的最长的怀孕时间是375天,此事发生在上世纪的美国。奇怪的是,除了婴儿的体重略低于...[详细]

孕期自我保护的六个“如何”

做妈妈的感觉会让很多人兴奋不已。但随着体重不断增加,怀孕期间的妈妈越来越感到行动不便,因此也就需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。由于在怀孕期间孕妇的心肺都承受着双重的负担,因此绝对要避免疲劳过度,...[详细]

产妇吃什么最有利于身体恢复

产妇分娩后,脏腑功能暂时失调,身体虚弱,抵抗力和免疫力弱,故必须加强产妇在产褥期的养生保健。祖国医学认为:妇女在产后,常因分娩用力而损伤正气,胎儿娩出之时出血,或因产创流血,以致气血两虚,真元大损,营...[详细]

五大措施让你子宫远离“伤害”

做为女性在懂得爱护自己的身体,而爱护身体的同时也需要注意子宫的护理,想让自己的子宫的得到最佳的护理就要懂得护理措施。那么说到子宫的保健应该要如何做呢?采用哪措施可以起到保健子宫的功效呢?1、保健子宫—...[详细]

远离肾癌七措施

肾癌增幅居榜首肾癌是最常见的肾实质肿瘤。在世界范围内肾癌的发病率和死亡率在全部肿瘤中约占2%。我院院长郝希山院士2007年主持完成的恶性肿瘤流行趋势分析及预防研究显示,虽然我国肾肿瘤占全部恶性肿瘤的2...[详细]

十种水果 让你越吃越美

女人的天然美肤水果,除了化妆品,食物对于女人美肤也很重要哦。百果之宗——梨梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的...[详细]

健康指南:长期进食大量粗粮或致营养不良

在越来越崇尚粗粮的今天,不少人陷入误区:有“麦”字就是全麦食品、粗粮吃得越多越好……对此,营养学专家指出,饮食上吃粗粮虽好,但并非多多益善,要因人而异,而且粗粮、细粮都要吃。单吃粗粮或细粮都不好最新一...[详细]

健康指南:盘点6种豆类营养神奇保健功效

民间有“每天吃豆三钱,何须服药连年”的谚语,意思是说如果人们每天都吃点豆类食品,不仅能够远离疾病的困扰,还可辅助治疗一些疾病。大家不妨来了解一下各种豆子的特点,以便根据各自的身体状况药食两用。豆类的营...[详细]

冬季养生锦囊:永远美丽两套瑜伽饮食套餐

女性们练习瑜伽大多是为了塑形、健身。那么在练习瑜伽过程中,有没有些饮食上需要注意的问题呢?练习瑜伽后吃什么比较好呢?今天小编就为大家介绍二套瑜伽美食,让你享受瑜伽的同时也能享受美味。美食之西式套餐(总...[详细]

生活家健康指南:贫血女人的七样家常补血食物

简要内容:龙眼肉:龙眼肉就是桂圆肉,任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的...[详细]

健康指南:五色豆的营养之谈

豆类包括大豆(青豆、黄豆、黑豆)和杂豆(红豆、绿豆、蚕豆、芸豆等),富含蛋白质,是维生素、矿物质和膳食纤维的良好来源,脂肪含量低,几乎不含胆固醇,是防治冠心病、高血压、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病的理想...[详细]

冬季养生锦囊:实用中医养生语录

简要内容:经典语录:女子四十九岁左右,男子五十六岁左右,便开始进入生理功能减退、气血阴阳不足的老年期。老年人的调摄,当以补为主,时时顾其正气,方能使阴阳保持相对平衡,以达到健康长寿的目的。中医养生是以...[详细]

中西医的五脏到底区别在哪?

中西医都有心肝脾肺肾五脏,它们到底有什么区别?了解了这个,才可能不误解中医。中医是在中国哲学背景下产生的,中医也不能当自然科学那样理解。中医的理论形成不像西医,是建立在解剖基础上的,因此中医对五脏的定...[详细]

老人吃点零食有好处

原标题:老人吃点零食有好处受访专家:中国中医科学院西苑医院理疗康复医学科主任高芳堃田飞在人们的饮食结构中,零食虽不占据主要位置,却不可或缺。对老人来说,适当吃点零食有好处。不过,老人的消化系统和身体机...[详细]

白露饮食滋阴防燥

食疗作为保健措施首先是以预防疾病、延年益寿为目的,而饮食对人体的滋养作用,本身就是一项重要的保健预防措施。合理安排饮食可保证机体的营养,使人体的五脏功能旺盛、气血充实,如《内经》所言:“正气内存,邪不...[详细]

【健康养生】三九敷贴祛寒补肺肾

健康报网讯(胡翠娥)“三九贴敷”是依据中医“天人相应”理论,顺应四时特性的一种“内病外治”疗法。冬至后天气寒冷,人体阳气内敛,气血运行缓慢,湖南中医药大学第一附属医院治未病中心根据中医“虚则补之”“寒...[详细]

美胸4兵法 给胸部“浇点水”

一、“不战而屈人之兵”:深度滋养针对问题:肌肤干燥缺水、触感粗糙。深度滋养是美胸的根基,任何粗糙而干燥的肌肤都会让我们缺乏美感,想要拥有完美的胸部,解决干燥是关键。除了每次洗澡过后慎重地选择滋润型护体...[详细]

最能吸脂的15种神奇食物

1.冻豆腐豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常吃冻豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点,不会造成...[详细]

什么样的洗面奶才是好洗面奶

洗面奶快用光的时候,是换新的还是用原来的?洁面强迫症的姑娘们,是不是泡泡越多洗面奶就越好用呢?其实大家都误会洗面奶啦。挑选时有超级多的问题,你造吗?洗面奶能美白?美白洗面奶的噱头一直都在,但别天真了~...[详细]

三餐分配要合理

要合理安排一日三餐的时间及食量。天天要吃早餐并保证营养充足,午餐要吃好,晚餐要适量,不暴饮暴食。不要经常在外就餐,尽可能与家人共同进餐。零食作为一日三餐之外的营养补充,可以合理选用,但来自零食的能量应...[详细]

在心里放一盆“清水”

简单的几个“清”字,从识字不多的母亲口中说出,宛若春天的桃花,盛开在我的心田切洋葱时,洋葱富含的挥发性物质,使我泪流满面。母亲见了说:“孩子,在你面前放一盆清水。”并随即夺过我手中的菜刀,咔咔咔,三刀...[详细]

瘦脸面罩难瘦脸

一种号称戴着睡觉就能瘦脸的瘦脸面罩近来在网上热卖,并被很多爱美女性奉为新一代“减肥神器”。其实这种“瘦脸神器”并没有太大的瘦脸作用,使用不当反而有害。在网上可查找到各样形状的瘦脸面罩,售价从十几元到几...[详细]

秋季皮肤易过敏 5款偏方"拯救"受伤的皮肤

皮肤过敏有很多种,但多数都是皮肤起斑发痒,而且是越挠越痒,一般的药膏只是暂时性止痒,之后还会发痒。这里为大家推荐五种中药偏方:五大中药偏方有效根治过敏性皮炎1、艾叶油:菊科植物艾的叶.性味苦、辛、温。...[详细]

美味瘦脸菠菜饼瘦脸事半功倍

相对于其他部位来说脸部赘肉比较难减,一般脸部运动需要长期坚持才能有明显的效果。其实在坚持做瘦脸运动的过程中,搭配一些瘦脸食谱能有效提高瘦腿速度。下面小编就为大家推荐一款美味瘦脸菜——菠菜饼吧!瘦脸菜—...[详细]

秋冬嘴唇干越舔越易发炎

特别提示秋冬嘴唇干越舔越“炎”重干燥的秋季,很多人都会觉得嘴唇发干,出现皲裂,因而就会不自觉地舔唇。皮肤专家提示,秋天舔唇会适得其反,嘴唇的干燥症状反而会加重,甚至导致唇部肿胀、结血痂,患上慢性唇炎。...[详细]

去头皮屑先换洗发水

进入冬天,很多人最挠头的就是头皮屑变得多了起来。其实,天气干燥,有一点儿头皮屑是正常的,但如果头皮屑脱落得过多,可能就是病了,或许您已经患上了脂溢性皮炎。天和医院皮肤科主任医师贾建琴介绍,头皮屑的产生...[详细]

皮肤暗黄怎么办 改善肤色拒做黄面婆

为什么皮肤会暗黄?紫外线照射、电脑辐射,紫外线是皮肤老化的主要杀手,它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚,使皮肤暗黄,皮肤缺水。作息不好,饮食不均衡等引起皮肤暗黄。因此,我们要注意平时肌肤的防晒与...[详细]

如何消除妊娠纹

妊娠纹对准妈妈来说并不陌生。当怀孕五六个月的时候,妊娠纹就开始出现了,而当进入七个月时,由于胎儿急剧发育,妊娠纹也开始疯长了。医生提出,如果准妈妈提前做护理,妊娠纹是可以减轻或消除的。方法1:严格控制...[详细]

蜂蜜是护发能手:增加头发弹性 提亮秀发光泽

蜂蜜含有大量人体必需的维生素及矿物质,是补充营养的好选择。除了“食补”,外用蜂蜜也能带来诸多好处,比如用蜂蜜护发,其效果堪比护发素,比起人工化学成分,蜂蜜天然无刺激,更适合老人、小孩及皮肤脆弱者。增加...[详细]

医院介绍
北京丰台医院是一座设备先进,技术力量雄厚,集医疗、科研、康复、保健为一体的,以传统医学和现代医学相结合的综合性非营利医院 。作为北京首批基本医疗保险定点及大病统筹医院(医保号...[详细]
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白癜风常识

戴隐形眼镜时莫点眼药水

25岁的韩女士平时经常戴隐形眼镜。最近因眼睛发红,干涩不适,自用氯霉素滴眼液点眼治疗。但她用药一周后症状不缓解,反而出现眼睛怕光、流泪、异物感等症状,看东西也较以前模糊。韩女士来到医院就诊。医生仔细检...[详细]