微运动养生法 上班族强身健体13式

1、按太阳穴:用双手食指指腹分别压在双侧太阳穴上,顺、逆时针方向各按揉15~20次,具有通经活络、止痛、醒脑等作用。2、假梳头:双手食指微屈,以指尖接触头皮,从前额到枕后、颞侧至头顶做来回梳头动作,以...[详细]

室内健身最易上手 运动减肥不难坚持

在哪里运动最好?美国曾有一项研究,如果选择的运动方式是上健身俱乐部,而它的地点如在住家或公司15分钟车程之外,半途而废的机率会大于70%!可见想成功地培养运动习惯,除了天时之外,地利也是重要因素!所以...[详细]

教你几种脚趾运动方法除疲劳

脚被称为“健康晴雨表”,多活动脚趾可以促进血液循环,有效消除足部疲劳,对长时间站立的人来说尤其有益。在工作之余,你可以试试《澳大利亚每日电讯》报推荐的几种脚趾运动方法。动作一:双腿直立,脚尖并拢,双手...[详细]

网传敲胆经减肥2周成“筷子腿” 专家称不靠谱

小S的名言“要么瘦,要么死”,成了不少爱美女生的座右铭,网络上各种新奇的减肥方式层出不穷。近日,一种“绿色安全”的减肥方式——敲胆经减肥成了不少人的“新宠”。有人惊喜地说自己的大腿确实瘦了,也有人抱怨...[详细]

做好4件事 轻松瘦肚子

小腹赘肉多,瘦肚子四件事要牢记。如何减掉肚子上的赘肉,一直是一件让很多人都纠结的事情,如何减掉肚子上的赘肉有没有什么小妙招呢?妙招就是一方面要控制住身体摄入的热量,另一方面就是要做好运动的工作!这就不...[详细]

怎样在最想吃的时候管住自己的嘴

一天中,几乎每个人都会有五个时间段特别想吃东西,这时候,你往往很难抵御美食的诱惑而放纵自己的食欲。但如果能在这五个饥饿时段有效地克制,减肥就会有事半功倍的效果。7:00——清晨醒来的饥肠辘辘此时,一定...[详细]

关注冬季健身:健身请私人教练要因人而异

新华网太原12月29日专电(王亮)冬天室外寒冷,在健身房健身成了都市年轻人的一种生活方式。不过在工作压力大锻炼时间少的情况下,健身者认为请个私人教练或许是一个捷径。太原一家健身房的健身教练王先生建议,...[详细]

六种姿势最伤女性健康:穿高跟歪着站 走路低头

女人为了在人前优雅,会穿上高跟鞋、走路像风一样行色匆匆,走路时总是低头往前冲。而在家就会蜷沙发看电视,在办公室就会弯腰塌背卸下疲惫。你可知道,这样不良姿势都让身体受到伤害。以下是女人的6种错误姿势。第...[详细]

多食含锌食物 保男性健康

想提高夫妻生活的朋友们注意了,中医提醒:需要养成良好的生活习惯。在饮食方面,可食用些具有提高性能力功效的食物;在日常生活中,要戒烟限酒。另外,中医认为,按摩疗法也可有助于提高性生活质量。除此之外食物也...[详细]

女人要留心身体最“脆”的6个地方

女性的身体是脆弱的,为什么这样说呢?男人和女人的差别不止是性别上的,在身体上,女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说,这些地方都是值得留心的。免疫系统女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企及...[详细]

男人早泄的预防方法有哪些

男人早泄的病因有很多,但主要原因是心理因素引起,其实早泄预防最基本,男人该如何做好早泄的预防呢?请看以下10点。1、消除心理因素要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性生活...[详细]

久坐憋尿伤卵巢 白领3个坏习惯易惹妇科病

憋尿、久坐、缺乏运动、电子产品不离手……这些恐怕是大多数女性白领日常生活状态的真实写照。殊不知,正是这些常常被忽略的细节背后埋藏着大大的健康隐患。憋尿容易引起尿道炎尿道感染:专家解释说,尿道炎是一种女...[详细]

减肥MM注意了:健身不当易引发妇科病

健身越来越受当代女性的青睐,然而专家提醒,健身不当,或可引发一系列的妇科疾病。1、月经异常国外专家调查从事较大运动量少女,月经异常者占相当大的比例,多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等,且运...[详细]

男性常吃三种果蔬保护前列腺健康

我们很多人都是认为水果蔬菜都是女性长期吃的食物,而男性都是很少吃的,而男性是更应该吃肉的,其实有很多的水果蔬菜也是比较有利于男性的健康的,下面我们就给大家说说哪些食物有利于男性的健康。NO1.西兰花这...[详细]

卵巢保养有招 提升女性气色

卵巢早衰是每个女人都害怕的事情,因为卵巢早衰的发生意味着女性将走向衰老。专家表示,提前做好保养工作,好好爱护自己的卵巢,不仅可以使女性生理正常运转,而且女人的整个气色、皮肤都如水嫩般。如何保养卵巢一般...[详细]

冬季7类深色食物助女性滋阴补血

近年来,科学研究表明,天然食物的营养价值与其颜色的深度成正比,因此,掀起了溢出深色食物的食用热潮。女性冬天科学食用黑色食物,可补血健体、促进血液循环、延缓衰老、减少手脚冰冷,“黑”美人过冬更温暖。1、...[详细]

熬夜要保养 白领保健六部曲

白领,作为亚健康的高发人群,一定要时刻注意养生保健的工作,首先要从养成良好的睡眠习惯开始,拒做熬夜族。1、应酬过后注意酸碱平衡现代人少不了应酬,饭店的食品虽然美味诱人,但往往脂肪和碳水化合物过高,而维...[详细]

日本长寿老人常吃这道菜

在日本,裙带菜大酱汤也是一道很受欢迎的食物,特别是日本的老人,几乎每天都喝它。原来裙带菜里面含有丰富的植物纤维,5克裙带菜里面就含有两克植物纤维,这些植物纤维又分为水溶性植物纤维和不溶性植物纤维。水溶...[详细]

电脑工程师每天工作10小时 99%精子畸形

扬子晚报网10月28日讯(记者胡林)今天是男性健康日,记者从江苏省中医院获悉,该院男科门诊部曾庆琪教授近日医治一位34岁男性患者王先生,精子畸形率竟达99%。电脑工程师出生王先生,每日从事电脑设计工作...[详细]

广州19所老年大学挂牌 鼓励企业参与老人教育

中新网广州10月14日电(蔡敏婕印锐)广州市民政局14日称,广州目前老年大学、老人志愿服务以及法律维权服务等方面都取得一定成绩。广州将引入更多社会力量参与养老服务,企业或许也能办“老年大学”。当天举行...[详细]

网上购药如何防假

山东龙口市食品药品监督管理局张铁鹰消费者潘先生患有“老慢支”,曾多方求医,但效果不佳。一日,潘先生在某网站看到“首都协和医学研究院”的链接广告,称其研制的国家级新药“协和咳喘胶囊”可以“彻底根治呼吸顽...[详细]

白领如何远离鼠标手

现在,电脑已经和我们的日常生活密不可分。随之而来的是在骨科门诊诊断为“鼠标手”的患者越来越多,其中主要是年轻人。“鼠标手”女多于男“鼠标手”其实就是腕管综合征的一种通俗叫法。从解剖上讲,腕管是由腕横韧...[详细]

剧烈运动损伤免疫力

现在虽然已经立秋,但是湿热仍未消退,在这个时节进行健身锻炼应该避免运动量过大、活动过于剧烈。中老年人要悠着点儿随着年龄的增长,人的器官功能要下降,这是自然规律。一个二三十岁的青年,骨骼肌占人体总量的4...[详细]

运动损伤 超声诊断

第29届奥运会在中国的举行,无疑让更多人投入到体育健身活动中。随着全民健身运动的普及,运动损伤病人增多,而明确的诊断,才能进行针对性的治疗,获得理想的治疗效果,超声诊断为此提供了保障。肌腱损伤一查便知...[详细]

高温季节 荨麻疹易发

近来,我院皮肤科有20%的病人是因急性荨麻疹前来就诊的。这究竟是怎么回事?难道是荨麻疹在高温季节对人们情有独钟?请看——急性荨麻疹俗称风疹块,是由皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿...[详细]

做人工授精要看医院资质

北京大学第三医院生殖医学中心白泉博士求治8月12日,一位男性不育患者的家属在热线电话中说,患者曾患过腮腺炎,导致无精子症而不育。询问无精子症是否可以治疗,哪些医院可以提供人工授精的服务。腮腺炎与无精子...[详细]

从刘翔手术看运动保健

刘翔顺利出院时与工作人员合影。搜狐体育张英摄末端病属于运动技术伤肌腱末端就是肌腱的止点或者说是肌腱与骨连接的部分,这部分组织因劳损而引起的组织变性改变就叫做末端病。这种病在运动员中十分常见,如髌腱末端...[详细]

电子游戏或可减缓大脑衰老

新华社12月20日电美国研究人员发现,玩电子游戏可能有助于老年人提高认知能力,减缓大脑衰老。路透社19日报道,美国伊利诺伊大学厄巴纳—尚佩恩分校心理学教授阿瑟·克拉默和同事邀请40名年龄在60岁至80...[详细]

预防接种异常反应鉴定有了收费标准

本报讯(记者孔令敏)日前,国家发改委、财政部联合下发了《关于预防接种异常反应鉴定费收费标准及有关问题的通知》。《通知》规定,各省、自治区、直辖市及设区的市级卫生行政主管部门所属医学会,在疫苗受种者或监...[详细]

走出烧伤处理误区

误区一认为烧伤只是皮毛损伤研究表明,局部烧伤会引起全身性反应,成人烧伤面积20%、小儿烧伤面积10%以上,就有引起休克的可能。烧伤后心、肺、肾、胃肠等器官都有不同程度的损伤,这种现象叫做全身炎症反应综...[详细]

趴着午休当心青光眼

最近天气逐渐转热,不少人午饭后都昏昏欲睡,喜欢趴在办公桌上以手代枕睡觉。很多人睡醒后会有面部麻木、看东西模糊不清的感觉。据门诊就诊情况显示,有些患者因为长期趴在桌上睡觉,醒后出现短暂视力模糊而前来就诊...[详细]

夏季饮食多吃瓜

夏季饮食应以清淡、寒凉、富有营养、易消化的食物为佳,避免食用难以消化的食物。可以多选择下列食品:多吃瓜菜夏季正是瓜类蔬菜上市的旺季,它们的共同特点是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居众菜之冠,高达96...[详细]

五月 吃点素颜食物咋就这么难

直击1爆炸西瓜专家发言:膨大剂是一种化学合成的植物调节剂。膨大剂使用不当会在果实中残留,对人体有潜在的影响。另外,还有专家指出某些化学制剂在严重超标的情况下,可能会影响肝脏代谢。(详见5月23日《知识...[详细]

吃酱油会让术后刀口变黑吗?

很多患者在接受美容手术后会问:到底能不能吃酱油做的食物?因为听说这样会使刀口变黑。其实这种担忧完全没有科学依据。产黑色素量酱油和牛奶差不多皮肤的黑色素是由黑色素细胞中的酪氨酸在酪氨酸酶等的催化下形成的...[详细]

六月 食品安全无国界

直击1德国芽苗菜专家发言:此次事件是由大肠杆菌引起的。尽管其多数亚种无害,但某些变种如肠出血性大肠杆菌(EHEC)却会引起严重疾病。肠出血性大肠杆菌分泌的毒素不仅可以损伤肠黏膜,导致腹泻和出血性肠炎,...[详细]

为了眼健康 别做途书族

30岁的王先生是典型的“途书族”。每天上下班,花在路上的时间加起来超过3个小时。为了打发路上的单调时光,王先生每次上车,要么买份报纸或杂志,要么看手机、电子书之类。可是,半年下来,王先生发现自己的视力...[详细]

食物中毒也会引发慢性病

食物不洁引起的疾病或细菌性食物中毒是一个经常影响公众健康的问题。过去,人们往往认为,食物中毒只是持续时间很短的发烧、疼痛和腹泻的问题。但实际上,食物中毒还会带来很多远期影响,有些医务人员对此也并不了解...[详细]

当回母亲的小棉袄

我送友人去南京火车站,只见返乡过年的人们挤满了候车室。望着人们急切的神情,不知怎么,我突然想起在乡下生活了一辈子的母亲,不由得心头一动。我打算推掉春节里所有既定的应酬,年前买几张火车票,也随着返乡的客...[详细]

乍暖还寒说春捂

冯瑶杨丽佳家住苏北沭阳的毛毛,今年5岁,前两天因玩耍跑出一身汗,脱衣服后受了寒凉引起感冒,发烧38℃。一开始病情发展变化不大,两天后症状加重,咳嗽、血象高,在当地医院被诊断为肺炎。经治疗后,症状未缓解...[详细]

春游须防“行军骨折”

上海六院骨科副主任医师施忠民阳光明媚,杨柳飘絮,人们开始了春游。但是,很多游客往往因发生“行军骨折”导致足前部疼痛,影响出游。那么,究竟什么是“行军骨折”,我们又该如何防治呢?“行军骨折”也叫疲劳性骨...[详细]

放风筝前 先活动颈部

刘江妹放风筝可以呼吸新鲜空气,活动周身关节,舒展筋骨,促进血液循环。放风筝时昂首眺望,能调节眼部肌肉和神经,消除眼疲劳。放风筝还很有趣,因此不仅年轻人喜欢,也很受老年人的青睐。但如果放风筝前没有将颈部...[详细]

秋冬如何防燥病

上海中医药大学副主任药师方忠宏燥病为啥随秋来原因1:内因变化。在内因方面,由于夏天的气温很高,且持续时间也长,促使人体大量出汗,并消耗大量的营养物质。如果人们长时间待在空调环境里,由于空气流通性差,室...[详细]

废纸回收弊多利少

人们普遍认为废物回收、利用是一种行之有效的环保办法,很多城乡居民纷纷把搜集、出售废品当做节约资源、保护环境的善举,自觉坚持,乐此不疲。但一些科学家却认为其结果不尽然,甚至有些人认为对某些废旧物资回收利...[详细]

健康指南:男人每天必吃的八种食物

美国某男性杂志日刊登了一篇题为“男人每天必吃的八种食物”的文章。看后,觉得这几种食物在我们的生活中也是常见的,且比较便宜,值得推广。其中菠菜名列前茅。1、菠菜谈到菠菜,我们总觉得里面的叶酸比较多,吃容...[详细]

健康指南:孩子补钙的巧妙饮食法

孩子不能喝牛奶,不要烦恼,他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是9种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶,你可以给他添加了其它味道的牛奶,虽然这...[详细]

健康指南:狂吃肉和蛋 导致铁“出走”

而维生素C和酸味物质在蔬菜和水果(如猕猴桃、柠檬、鲜枣、酸枣、橘子、草莓、苹果)中含得最多。如果一味地只吃瘦肉、动物内脏、蛋黄等食物,而不吃或少吃蔬菜和水果,这些食物中的铁质就不能被人体吸收与利用,造...[详细]

健康指南:秋日菊香蟹肥 品尝需多注意

养生专家提醒:不宜多食,不应和柿子、茶等同食,不可食生河蟹和死蟹“秋风响,蟹脚肥”。金秋时节,正是食蟹的大好时节。近日,记者走访了市区高贩菜市场及部分大闸蟹专卖店,发现这几天螃蟹大量上市,蟹价比前段时...[详细]

健康指南:更年期从容面对衰老

编者的话:中国的更年期女性人数已经跃居世界首位,达到1.6亿,她们正深受更年期综合征的困扰。在10月18日“世界更年期关怀日”,由中华国际医学交流基金会主办的“中国更年期关爱网站上线仪式”在京举行,借...[详细]

猪肝鸡蛋泥,帮助孩子长个头

日本著名《育儿》杂志,近日刊登了一道促进孩子长高的菜肴——猪肝鸡蛋泥。猪肝含丰富的优质蛋白,富含钙、磷及维生素A;鸡蛋则含有卵蛋白和卵球蛋白,是儿童增高的理想食品。材料:新鲜猪肝50克,鸡蛋1个,大米...[详细]

美味饼干暗藏健康隐患 绝不能长期当作主食

医学指导/武警广东总队医院营养科副主任曾晶饼干是男女老少都很喜欢的一种休闲食品,市面上各种风味的饼干也是层出不穷,然而,最近一则关于饼干含油量高达24%导致点火便可燃烧的新闻引起了消费者对于饼干的健康...[详细]

喝水首选玻璃杯

健康饮水不仅与水质有关,更与杯子大有关联。在所有材质的杯子里,玻璃杯是最健康和安全的。玻璃杯是无机硅酸盐类烧结而成,不含有机化学物质,因此,当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候,不必担心化学物质会被喝进...[详细]

羊肉3种做法 肝病患者不宜食用羊肉

羊肉虽有良好补益功能,但也有其适应证。倘若患慢性病,尤其是患肝病者,均不宜食羊肉。因为羊肉甘温而大热,民间称为“发食”,加上羊肉含有较高的蛋白质、脂肪等,食后肝脏不能完全将其分解吸收,还可使肝脏病复发...[详细]

吃些山药可防病

据说山药的名称有350种之多,怀山药、淮山药、麻山药、菜山药、毛山药、光山药、脚板苕都是它的名号;山药的产地也算是南北通达了,河南、山东、河北、湖南、广东都有山药种植地。作为薯类的一员,山药的身份与其...[详细]

医生提醒佩戴彩色口罩加重咳嗽

最近感冒的人剧增,口罩就成了人们预防疾病的第一个“保护伞”。然而,为了迎合年轻人的喜好,市场上出现了许多带有卡通图案和颜色亮丽的口罩。实际上,其中暗藏着很多健康隐患。北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒...[详细]

吃不吃素?合理搭配是健康之道

如今,随便上网逛逛,关于素食的信息成千上万。来自各地的素食网站,纷纷介绍素食理念,素食生活方式,并提供一道道令人垂涎欲滴的素食食谱。而最让无数“肉食动物”汗颜的,则是许多“科学界权威人士”的现身说法,...[详细]

专家支招缓解飞机旅行不适

坐飞机旅行让人疲劳不说,还经常会遇到倒时差、晕机等小问题。近日,美国《男性健康》杂志刊文,告诉大家怎么解决这些飞行不适。应对倒时差之苦。杏仁和瓜子是最佳食物。其中富含具有催眠作用的褪黑激素,可起到调节...[详细]

刚刚感冒试试小药方

中医认为在寒热失调、过度劳累、情绪紧张、起居不规律等情况下,人体抵御外邪侵袭的功能失调,邪气侵入导致感冒。近日,北京中医管理局向大家推荐了几个小药方,可用于缓解感冒初期症状。风寒感冒:鼻塞声重、喷嚏、...[详细]

安徽医科大学一附院细胞移植骨再生术成功“补鼻”

■个案介绍今年22岁的小李来自安徽宿州农村,出生时就患有严重的先天性唇腭裂。他曾做过一次手术,但效果不好,左边的嘴豁了个大口子,鼻子也塌在脸里头。相貌的缺陷让小李极度自卑,找工作时也屡被拒之门外。在医...[详细]

乱用减肥膏招来重度皮炎

30岁的张女士为了瘦身,在网上买了一支减肥膏,并将其涂抹在腹部和腰部。刚用的时候,皮肤有火辣辣的感觉,而且红得发烫。她坚持使用了几天,腹部和腰部皮肤的红肿症状越发严重,并出现了水疱。停用减肥膏后,病症...[详细]

颈部保养四个对策 春日露出优雅美颈

导语:在春季,除了俏丽的妆容,最吸引眼球的就是颈部了。细长先滑的玉颈优雅地挺立,无需细致的妆容,略施粉黛就让你女人味十足。知道了这四个颈部保养对策,在春日也勇敢地露出优雅美颈吧!给颈部最温柔的按摩1、...[详细]

别让面膜坏了您的面子

面膜选择要因人而异市场上面膜的产品琳琅满目,品种繁多。一般按产品形态和使用方法将面膜可以分为:面贴型、膏霜型、剥离型、黏土/石膏型四种。新型面贴型面膜因加入了大量的防腐剂而容易引起皮肤过敏等问题,所以...[详细]

洗脸后的60秒内保养 护肤效果翻倍

Θ提到皮肤保养的诀窍,台湾著名造型师,凯文老师认为洗脸后的60秒内保养很关键,他在微博上说:“有没发觉,刚洗过的脸会特别白特别亮?这是因为肌肤在洗脸的过程里瞬间喝饱水,皮肤就像被吹起来的气球一样变透的...[详细]

晒黑了?6种食物让你秋季白回来(图)

1、番茄奇异果将番茄和奇异果榨汁喝下,清凉消暑,可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C,具抗氧化成分,能美白皮肤。另外,果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分,恢复皮肤的弹性。2、黄瓜榨汁黄瓜具美肤...[详细]

皮肤开始痒了吗

一到秋天,由于气温下降,加上多风,气候变得干燥,很多人都会感到皮肤变粗,甚至出现瘙痒。但要解决这样的问题,光靠涂这涂那来润肤是不够的,“外病”也要“内治”,皮肤的毛病还要靠养肺来调。广州中医药大学教授...[详细]

总是心情不好皮肤生病

很多人并不清楚,皮肤也能透出我们的心情。中华医学会不久前发布的一项调查显示,紧张、压力、愤怒等情绪,会让很多人反复出现红疹、瘙痒等皮肤过敏症状,这种现象被称为“情绪性过敏”。精神紧张、情绪激动时,身体...[详细]

修剪会让眼睫毛更浓密吗

眼睫毛也叫睫毛,是生长于睑弦的排列整齐的毛发,有阻挡异物,保护眼珠的作用。美妆控们每次妆容的重点都放在眼妆上,而眼妆的重点大多都是在睫毛的处理上。又长又翘还浓密的睫毛,能够给双眸增色不少。带妆电眼美女...[详细]

女性长黄褐斑可用刮痧疗法

女性长黄褐斑可用刮痧疗法。黄褐斑与肝、脾、肾功能失调及外受风邪,胞宫失常、冲妊损伤等因素在黄褐斑的发生发展过程中起着重要作用。治黄褐斑,可采用中医刮痧疗法。女性长黄褐斑可用刮痧疗法刮背部:持刮痧板与皮...[详细]

完美新娘甜蜜出嫁 搞定粗糙肌肤的保养诀窍

经过一夏天的炙热,秋季来临之时肌肤变得十分脆弱,气温的变化令汗腺分泌量减少,血液循环和新陈代谢趋于迟缓,皮肤就容易变得黯淡无光,粗糙、起小皱纹。随着风沙天气,空气中的悬浮物增加,原本娇嫩的肌肤便开始备...[详细]

换季肌肤大改造 Aven老师教你回春大法

秋季焕肤第一步:温和洁面不知道你是否有过这样的经历,洗完脸后,脸部又干又紧绷,好像毛孔干净到都会亮灯的错觉。这大多因为使用产品中含碱性成分多,让你感到似乎脸部洗完“真的好干净哦“的涩涩感。而对于皮肤薄...[详细]

毒素积聚痘痘长 果蔬帮你排毒祛痘

专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持体内清洁,才能保持身体健美和肌肤美丽,才能从内清除痘痘滋生的营养。日常生活中哪些食物对排毒祛痘最有效呢?第一款:芹菜、香蕉制作方法:1.将芹菜洗净,...[详细]

食用鸡蛋门道多

中南大学湘雅医院营养科教授李惠明鸡蛋味甘性平,具有滋阴润燥、养心安神、养血安胎、延年益寿之功效,是大众喜爱的食品。鲜鸡蛋营养丰富,营养学家称之为“完全蛋白质模式”,被人们誉为“理想的营养库”。不宜与鸡...[详细]

两性误区:男性精液真的可以美容防癌?

导读:男人的精液其实不是什么不可思议的东西,对于它的神奇用作效果其实都是传闻罢了,今天,就让小编为你逐一击破,关于精液的荒谬流言。流言一:精液就是补品?精液真的含有很高的营养价值吗?调查结果:众所周知...[详细]

圣诞与元旦 假期享受性爱必知禁忌

放假后,很多人的性生活开始没有节制,要知道,在短期内,性生活如果太频繁,不仅对身体健康没有保健的作用,而且还会影响性生活的品质。下文介绍了性生活频率多久才好呢?假期前戏不要太着“急”从“性不在焉”到“...[详细]

性爱前绝对不能吃的N种食物

导读:人的性欲望是来源于人本身,简单点说跟你的血管、神经和激素有着很大的关系。这三样哪个出了问题都会影响你的性欲望,进而影响你的性生活质量。在男女性爱前,有些食物是不能乱吃,吃完可能会让你性致全无。现...[详细]

中国男女对性爱的三大不满

导读:久旱逢甘霖,他乡遇故知,洞房花烛夜,金榜题名时。中国古人总结的人生四大喜事中,“洞房花烛夜”占了一项,“性福”的重要程度可见一斑。不过,在中国乃至亚太地区,人们的性满意程度却不尽如人意。男女都期...[详细]

睡眠质量不好 将严重影响性爱和谐度

睡眠对一个人来说是一件很正常的事情,平均在人的一生中有三分之一的时间都要用在睡觉中渡过,睡眠对一个人的身体是非常重要的,但是却很少有人知道怎样进行更健康的睡眠。下面为大家介绍什么样的睡眠会影响性欲。软...[详细]

5方面问题易阻碍情侣步入婚姻殿堂:彼此缺乏默契

日媒揭秘5方面问题易阻碍情侣步入婚姻殿堂【环球网综合报道】不少男女分手时的理由都是“我没法考虑和你结婚”。到底什么原因会让这些人产生无法和交往对象结婚的想法呢?日本&ldquo...[详细]

日媒揭露让男性受不了的女性那些臭味

日媒揭露让男性受不了的女性那些臭味【环球网综合报道】天气愈来愈冷,大家都在享受冬天的时尚吧。在这个季节不可或缺的东西有大衣、围巾、手套还有主角靴子,不论对于防寒还是时尚都是必不可少的一项。今天,小编根...[详细]

性爱保健:穴位按摩可增强性欲

导读:性,无非男女之间的欲望需求,性爱质量的提高做好性保健工作是前提。中医提醒,穴位按摩可以增加性欲,不要只看到平时的保健。那么,如何提高伴侣的性欲呢?下面小编就给大家介绍几种穴位按摩法。1、按摩后背...[详细]

前阿森纳球星查马克情陷性感双胞胎娇花

近日,前阿森纳射手查马克在伤病期间搞定《花花公子》双胞胎性感女郎。感叹查马克桃花运的时候,更感叹双胞胎性感女郎的魅力。近日,前阿森纳射手查马克在伤病期间搞定《花花公子》双胞胎性感女郎。感叹查马克桃花运...[详细]

曝著名主持人沈星与足球明星谢晖地下秘恋

16日著名主持人沈星在情人节与神秘男抵沪,举止亲密疑似新恋情曝光。图片曝光后,球迷纷纷留言,直指图中“神秘男子”是足球明星谢晖。经证实,此次曝光的沈星地下男友确实是谢晖。资料显...[详细]

日本情色女王推新书 传授掳获男人方法

据日本《产经新闻》4月14日报道,日本情色女王坛蜜,推出新书《恋爱的法则》,是一本教授女性恋爱的指南,书中描述各种如何掳获男人的方法。...[详细]

助听器等医疗器械问题突出

本报讯(记者王丹)国家食品药品监督管理局3月5日发布2008年第1期国家医疗器械质量公告称,对人工心肺机体外循环管道、助听器、射频消融仪3个产品进行的质量监督抽验表明,助听器、射频消融仪、医用透明质酸...[详细]

月经病缠上爱美女性

乍暖还寒,许多爱美的女士早已是短裙、薄衣上身。但是,长期节食减肥、不注意保暖,如此不良生活方式致使爱美女士月经病增多。目前,越来越多年轻女性的月经病与减肥、着装和压力等生活方式密切相关。大二女生晓林最...[详细]

睡多睡少关键看质量

为什么有人越睡越迷糊人的睡眠状态分两种,快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠。而非快速眼动睡眠又分为思睡、浅睡、中睡和深睡四个阶段。睡眠研究发现,非快速眼动睡眠的第三、第四期睡眠是最重要的。通过深睡眠,脑可以...[详细]

治灰指甲别乱用偏方

东南大学附属中大医院皮肤科董正邦最近,一个患者被家人搀到医院。他因为听信偏方,用浓醋泡脚治疗灰指甲,结果将双脚都泡烂了。患者是一位20多岁的小伙子。他脚上长有灰指甲,又不想用药治疗,听其父说用纯醋泡脚...[详细]

预防胃癌五要素

癌症是由多种因素引发的,其中多数与生活方式和饮食习惯有关,特别是胃癌。不良饮食习惯是许多胃癌前期病变(如胃炎、胃溃疡)的直接诱因,而这些致病因素也是人们通过自我调节控制可以避免的。养成科学规律的饮食习...[详细]

放风筝前 先活动颈部

放风筝可以呼吸新鲜空气,活动周身关节,舒展筋骨,促进血液循环。放风筝时昂首眺望,能调节眼部肌肉和神经,消除眼疲劳。放风筝还很有趣,因此不仅年轻人喜欢,也很受老年人的青睐。但如果放风筝前没有将颈部活动开...[详细]

运动帮你平衡能量

身体对不同形式运动的反应存在差别:有氧耐力运动例如走路,这类运动可增进心肺功能,降低血压、血脂和血糖,增加胰岛素的敏感性,调节血糖、血脂和内分泌激素,提高骨密度,保持或增加瘦体重(LBM),减少体内脂...[详细]

不良反应报告病例增加是忧?是喜?

李水根近有报道称:杭州市药品与医疗器械不良反应监测中心今年第一季度共收到药品不良反应病例报告847份,比去年同期增加了98%,其中新的、严重的药品不良反应病例报告230份,占27.2%。在该中心收集的...[详细]

菜之美者 云梦之芹

水芹张德纯《红楼梦》第一回“甄士隐梦幻识通灵贾雨村风尘怀闺秀”中提到了水芹。中秋之夜,甄士隐至葫芦庙中约请贾雨村赴宴。士隐见到雨村笑道:“今夜中秋,俗谓团圆之节,想尊兄旅居僧房,不无寂寥之感,故特具小...[详细]

入秋后提防过敏性鼻炎

秋高气爽时,丹桂飘香节,这个适合外出游玩的好时节却是我国3000万鼻炎小患者惴惴不安的“恐惧期”,假期里他们通常和父母待在家里,借此躲避外界的粉尘和过敏源。李先生的女儿莉莉4岁时被检查出患有过敏性鼻炎...[详细]

小伤口不可忽视

一般来说,皮肤上的小伤口,如切菜时的口子、锋利坚硬物造成的小创伤,只要注意伤后清洁消炎,一般都会自愈,不会发展成皮肤癌。但如果采取不恰当的处理措施,使原本并不严重的伤口恶化,就有可能癌变。常接触海产品...[详细]

骨质疏松不能只补钙

提起骨质疏松,很多人认为是由于缺钙引起的,其实维生素D缺乏才是老年人骨质疏松的重要原因。九成多骨质疏松者维生素D水平降低骨质疏松者是以骨量低下,骨的微细结构破坏,骨的脆性增加,极易发生骨折为特征的全身...[详细]

加碘盐致癌纯属谬传

吃碘盐会致癌?近期,网上有言论称甲状腺癌发病率已从第15位升至第5位,主要原因是吃加碘盐;沿海地区居民常吃富含碘的海产品,再吃碘盐导致碘过量会患甲亢。卫生部有关负责人和医学专家已经表示,吃碘盐和甲状腺...[详细]

四个认识误区

误区1:戒烟容易生病有人认为,多年吸烟,身体已经习惯了烟草,一旦戒烟,身体容易失去平衡而生病。比如戒烟后,有人得了肺癌。事实上,患肺癌的原因不是戒烟,而是长期吸烟的结果。大规模的流行病学研究结果显示,...[详细]

暑期家庭备哪些常用药?

武警总医院药剂科吕娟丽盛夏来临,又到了中暑、腹泻、蚊虫叮咬的高发季节。很多家庭都适时储备了一些相关药品。尽管这些药物绝大多数都是OTC药物,但仍应严格按照说明书使用,尤其要注意老人、小儿的用药安全。小...[详细]

养生养神焚檀香

安铁生因工作太紧张、精神压力大、生活节奏快而引起失眠的人越来越多。如何面对这痛苦的折磨呢?日本商人灵机一动,开设“睡眠中心”,以帮助精神疲惫、内心焦虑、迫切需要入睡,但又难以入睡的人们。如名气较大的“...[详细]

运动员赛前能喝咖啡吗

大连医科大学附属第二医院副教授王兴国在竞技体育中,咖啡因属于被严格控制使用的药物,这是因为咖啡因可以提高人的耐力,以此提高运动成绩。咖啡因是国际奥委会(IOC)明确禁止使用的兴奋剂。国际奥委会规定,当...[详细]

午睡别以手臂代枕

湖南省儿童医院康复中心副主任医师颜华马上就要开学了,学生们又要投入到紧张的学习中。很多学生因为离家较远,因此中午不能回家,午睡时大多趴在教室的课桌上,头枕着手臂休息。这样做有三大危害。危害一由于趴在胳...[详细]

医院介绍
北京丰台医院是一座设备先进,技术力量雄厚,集医疗、科研、康复、保健为一体的,以传统医学和现代医学相结合的综合性非营利医院 。作为北京首批基本医疗保险定点及大病统筹医院(医保号...[详细]
快速通道
白癜风常识

戴隐形眼镜时莫点眼药水

25岁的韩女士平时经常戴隐形眼镜。最近因眼睛发红,干涩不适,自用氯霉素滴眼液点眼治疗。但她用药一周后症状不缓解,反而出现眼睛怕光、流泪、异物感等症状,看东西也较以前模糊。韩女士来到医院就诊。医生仔细检...[详细]